所谓的珍惜当下

所谓的珍惜当下就是当我们在写作时就专心致志地写作好了，当我们在跑步时就认认真真地跑步好了。

不要试图在写作、跑步时想明天需要做的一百件事。

也不要试图去想写作、跑步的结果会是什么。

写、跑就是结果。

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