重新开始跑步

自上次痛风之后，就停了跑步，痛风虽不再发作，但偶尔也隐隐作痛，我也就不敢再尝试跑步。

就这么过了半年，实在忍不住了，终于在今天出门跑了一趟。

本来是计划昨天的，但下雨下冰雹，只好作罢。

今天也有点小雨，斜风细雨中跑步，倒也是惬意。

跑步的地方是海上自行车道，名字虽然是自行车道，但骑车的人少，跑步的人多。伴着濛濛细雨，一步一步像前跑去，跑不了几公里就累得得用走的，不过和以往不同的是，这次很开心，开心自己又能跑步，余生还能继续跑下去。

做好热身，做好拉伸，不再让自己受伤，以后就不停下了吧。