那天，在曾仕强老先生的视频中听到了这样一句话：人的身体其实是很贱的，越是把它放在舒服的环境中，它越是出问题。相反，你不停的让它感觉不舒服，比如蹲着，比如在地上爬，它反而越是健康。
这是关于养生的一段话吧。我觉得特别有道理，我们现代人，因为追求舒服，比如满足口味的舒服，比如满足肢体的舒服，导致身体出现各种问题。
由这段话，我想到生命的状态其实也是如此。人的生命也是很贱的，你越是让它处在安逸的舒服状态之中，它就越是因为舒服产生各种不舒服的苦痛。而相反，处于苦难，处于矛盾，处于学习，处于竞争中的不停的运动着的生命却往往爆发出更加强烈的生命力量。
如果我们人懂得，生命的滋味是需要自己去体验和品尝的，就不会去太多的关注别人的生命，去评判别人的人生和为别人的命运投诸太多的口舌，就会正常的去付出自己的真诚的关爱，从而用善良和柔软成就自己生命的意义。
如果我们懂得，每个人，每条走出来的路都有它不得不这样跋涉的理由；如果我们懂得，每个人，每条要走下去的路，也有它不得不那样选择的方向。我们就会多出很多宽容和妥协，就会多了很多的体谅和理解。这样的生命滋味会因此更加美好。
这个世界上，没有谁可以真正伤害到谁，除非你自己愿意。
因为生命是属于自己的。不管谁和谁的生命，因为什么样的原因和缘分有着交集，最终，自己的生命把握在自己手里。自己生命的滋味得由自己品味。
生命，可以用各种方式表达。可以用自己生命的体验激发别人生命的体验，可以用自己生命的光亮照亮别人生命的光亮。但它不是菜肴，无法让别人共享到你的生命的滋味。
生命可以像四季，周而复始。但每个个体的生命却只有一次。就像小草，去年枯萎的那株小草将不再回来，今年的春天，你看到的小草，是今年的小草，是个新的生命个体。
生命于个体而言都是短暂的，也是唯一的。
那么，请让我们好好珍惜。好好爱自己的生命，一个人只有学会了爱自己的生命，才可以学会爱别人，爱世界。一个人真正爱自己的生命，才不可能轻易的让别人伤害到自己，才不会用别人的错误惩罚自己，让自己的生命痛苦不堪。
请让我们学会为自己的生命负责，请让我们学会打破自己固有的认知和格局，请让我们学会不去重复自己的错误，也不去计较别人的错误。
请让我们好好的享用生命的每一天，像精心烹制佳肴一样烹制出我们生命的滋味，并慢慢的从容的品尝它。（因席慕容同题散文而写，也是生活感悟。）
