借由日记实现梦想的方法《晨间日记》第二章

写日记的四大好处：

提升写作能力，

谈话题材源源不断，

遇见贵人，

发现自我肉体与精神状况的模式。

成功的习惯可以帮助我们实现梦想，别让无关紧要的事情阻挡我们前进的脚步。

当遇到瓶劲期时，翻翻前几年写的日记发现都有相同的问题然后慢慢的去调整。

疾病绝对不是某一天发生的，肯定是积累到一定的临界点爆发，把珍贵的数据记录下来可都是往事历历在目。