图片发自简书App
主讲 导师林海峰
空中课堂不同于地面，需要更高的配合精神才能够发挥出超过地面课程的价值
恭喜每一位走进教室的学员
在这里，我们将一同走过近一百天的时光
深入了解人体与慢性疾病之间的关系
从而学习，如何能够一辈子健康下去
基于十五年的运用，在慢性疾病康复规划上，我们拥有了很多的经验
也在这十五年的时间里，帮助了数以百万计的，世界各地的学员
此次课程，不仅将研究各种疾病的来龙去脉，更希望能够培养一批能够掌握康复医学的关键的学生
接下来，我会用三个手机，在三个教室，同时进行课程
语音部分
在社会上有各种各样的流派来处理不同的疾病，最强大的当然就是西医，他们拥有强大的医疗体系医院设备，和专业的医生。另外呢，中医在中国也是根深叶茂，甚至拥有国家的支持，政府的政策。
那么呃，当然社会上还有很多民间的医生。他们有些自学成才，有些号称祖传秘方。有些拥有自己的一些特殊的经验或者一些应用，那还有一些来自印度医学，包括瑜伽啊，以及各种身心灵的治疗方案，那基本上呢在中国有一个特点，由于政府所管辖的医疗机构呢，他对于人的关心不足，虽然在疾病方面有自己的专业，但由于对人的关心不足，因而在帮助人恢复健康方面力不从心。
那中医呢，原本在五千年来其实都是深入民间，跟患者有很多亲密的接触，交流训练，陪同患者在整个康复过程，在古代几乎没有医院。医者呢会深入到病人的家里，为他进行疾病的诊断，然后药物的配制，和整个过程的叮嘱。
这样的过程呢，相对有更深的人文关怀，至少对病人会有更多的认知和了解，不像目前虽然很强大的西医那样，这个很少去了解病人本身，那当然现在的中医也是犯了这种毛病，大家坐堂在专家门诊那里，而不是深入到病人的生活当中了解病人。
这样呢，当然就留给了很多民间的医生，以及民间的高手，和一些啊看不清楚到底是真是假的所谓的大师，就有了很多的空间，这个中国啊又害怕这种所谓的大师，那又很喜欢去推崇所谓的大师啊，在我看来我觉得这都是特殊的现象，最大的问题在于医疗资源配给不平衡，使得急切需要啊慢性疾病康复知识的人，没有正当的途径去获得有效的安全的能够让自己变得更健康的一系列的方法。
好了，从今天开始我们就补这个缺，哈哈，那在这里我们会阐述到来自西医方面的很重要的病理学方面的知识，也会有一些跟中医有关的一些这个理念，但更重要的是整体这两个字。
整体自然医学的本质就是在于了解病人是如何制造了这个疾病，在整个疾病，从形成到发展当中，究竟扮演了怎样的角色，以及在疾病的康复当中，病人应该如何去参与，如何去发挥积极主动的作用，而不是被动医疗。
这个呢就是我们建立这个慢性疾病研究生班的初衷以及目标。那我们在接下来的课程当中呢会把这个研究生班呃，这个用一个简称叫做M研究生班。m那就代表慢性疾病，这样呢感觉上了会比较啊亲切一点，同时也这个操作起来方便。
今天我们先讲第一课，这第一课呢虽然这个是第一课，在整个一百天的进程当中，他是一个开头，但事实上呢他也贯穿始终是整个课程当中最重要的部分，那我希望所有在这个课堂里学习的人们，能够抓住第一节课的关键要素，知道怎么去思考。
任何一种疾病的形成，看似纷纷扰扰，有各式各样的原因，但是就慢性疾病而言啊，当然我们说的就是不包括那些意外伤害啊，以及那些特殊的传染病啊，还有那些呃这个一些特别的这种，比如说妇产科，然后婴儿婴幼儿这些疾病啊，在正常的这个慢性疾病来讲了，他是经过一段时间的积累，那逐渐形成的疾病。所以称为慢性疾病。
那么慢性疾病的形成，呵呵，基本上有三个人要负责，第一个呢，就是病人自己要负责，因为他是负责保管自己的人，他也负责侍养自己，然后他也负责管理自己的心情，管理自己的睡眠，管理自己的行为习惯，所以根据世界卫生组织的广泛调查，认定每一个人，对于自己慢性疾病的形成所负的责任，占百分之七十五到百分之八十五之间。
那剩余的两个人要负责的是谁呢，第一个呢，当然就是遗传因素，不过根据这个广泛的案例调查，实际上遗传方面能够影响健康的所占的因素大约只有百分之五左右，也就是说，大部分的遗传疾病，实际上并不是遗传疾病，而是从父母亲爷爷奶奶那里继承了一个错误的生活习惯，几代人生活方式基本一致，饮食偏差基本相同，缺乏的营养大致一样，导致几代人所生的病也很相似，但这并不是基因所造成的。
那第三个要负责任的呢就是环境因素，环境因素包括了两个类别，第一个就是自然生态环境包括空气的这个含氧量，负离子的含氧量，然后空气的污染程度，然后空气的湿度，温度，然后，这个空气的对流水平，简称为风水吧，嘿嘿，那这个呢是对人产生，至少有百分之十以上的影响力，这一切呢这个这三者加起来患者的因素环境的因素。还有这个啊遗传的因素共同决定了这个人的身体。
刚才讲环境的因素呢，还有一个环境，除了自然环境之外呢，还有人文环境，或者说这个社会关系环境。举个例子就是你住在一个家里，天天吵架，动不动相互责备，然后制造了紧张压力的环境，那么你天性，从小就难免消化不太好，吸收不太好，那关节不太好，这个呢是由于紧张所必然引起的疾病。那环境因素还会影响你的心情的发展，自我认知的发展，然后睡眠的品质，然后由于饮食营养消化吸收的水平变化，也会影响到体制的发展。
好了，这个就是一个关于慢性疾病的概述了，很专业的，那开场把他描述清楚，是让你知道说其实研究疾病，就是研究三样东西，第一研究基因，那由于它占得比例并不是很大，所以虽然它涉及的疾病很广泛，但是呢并不是啊我们遇到的慢性疾病当中比例最高的，而是比例最低的，那第二个部分呢，就是当我们了解了某一种疾病的时候，我们要了解它的生存环境包括自然环境和人文环境，第三个呢，就是了解这个人。
虽然我们在之后呢会认真的去研究关于乙肝大三阳小三阳，关于糖尿病，关于高血压，关于痛风，关于慢性鼻炎咽炎，支气管炎，关于子宫肌瘤，卵巢囊肿乳腺增生，关于甲状腺亢进。讲的关于皮肤病，关于这个红斑狼疮，类风湿关节炎，强直性脊柱炎，哈哈哈哈哈哈，关于白班。关于羊癫疯，关于流鼻血，关于湿疹。
其实说真的这样的一个课堂呢，每一种疾病，我都可以理直气壮的单独对外收费，九千块钱八千块钱五千块钱，我想对那些患者来讲，他们是愿意花这个钱，因为如果可以摆脱疾病，终身获得健康，那都是值得的。所以这个课程将研究的是深入各种慢性疾病，那有多少呢啊，看我的时间安排和进度吧，能做多少就做多少。
慢性疾病的基本形成，最根本的原因，在于三个部分：个人的生活方式、环境的影响、基因
其中，个人的生活方式，又包含了心理因素、饮食营养、运动、睡眠、生活节律
最后面的这一条，我们讲到个人的生活方式包括了心理因素、饮食营养、运动、睡眠、生活节律。这段话好熟悉，熟悉在哪呢，就是其实有很多人，其实好像都知道，对呀如果是这些方面做的不好，当然会生病。但是为什么还是会有很多人愿意做的不好，愿意让自己生病呢！就是因为他其实并不知道，这些是如何制造疾病的，如何衍生出现在我们听到感觉到害怕的各种疾病。
那还有一个最关键的呢，还有一个最关键的就是在现代人来说多了一个因素，就是由于是从小到大，很多人难免会生一些疾病，然后生病的过程呢就会去就医，而就医过程当中的选择又可能造成二次伤害，造成疣药物所引起的副作用，以及有医疗手段干预所造成的，生理上的破坏，那么这些呢会影响很深远，所以呢我们在课堂上也会对这些因素进行探讨，以便帮助每一个进入这个课堂的人，能够有一个火眼睛睛，看清楚。
在健康面前，疾病面前，哪些选择是非常重要的，哪些模式是一定要改的，哪些伤害占得比例是最大的，哪些所谓的健康问题其实并不那么严重，如何对不同的疾病做出一个区分，让人们知道所该采取哪些方法。
避免疾病的发展，使疾病朝另外一个方向去发展，往健康的康复的方向去发展，需要准备哪些条件才可以让一个乙肝的病人一定能够往健康的方向发展，最终甚至转阴完全康复，在过去，我们可以说帮助了很多很多的乙肝患者恢复到完全健康，然后指标转阴，然后彻底摆脱恐惧不安。
今天的学习重点，在于清楚的认识一个关键，就是管理疾病的根本，在于管理人，和环境。
疾病本身，只是错误的环境和错误的行为的产品
无论是哪一种慢性疾病，只要病人愿意主动参与，做出积极的改变，调整，就能够改变疾病的发展方向，使得向坏的方向发展，转为向好的方向发展
这个，是我们整个课程的重点
以往，无论中医还是西医，病人只是被动地接受各种药品和治疗手段，并不参与对自己的疾病的责任
可是，这个病人，恰是疾病的制造者、生产者、施工者、原材料采购者
所以呢当我们去研究每一种慢性疾病它的形成发展，在专业上医学上，以及整个生理上去了解她的时候，我们更需要知道真正能够负责让自己获得健康的并不是医院，医疗机构专家。大师各种了不起的人物，那些人最厉害，我都比不上你厉害。你负责你睡觉，负责你的心情，负责你的饮食，负责你晒不晒太阳，负责你每天是怎么生活的，所以如果你不负责任，你注定什么！
如果你一错再错，如果你错了，都不知道，如果你把错误当正确的一直在做下去，那么你就不知不觉制造了某些疾病，甚至很可怕的疾病，这种情况之下任何的医疗都帮不上你，因为你制造的水平，制造的速度，制造的积累，比任何人都厉害。
所以，记住对于你的身体，在真正的作为上你才是专家，你是真正的主导者，你是唯一能够决定疾病的发展方向的关键人物，无论我们怎么去了解疾病的那些知识，那些专业知识，但真正最重要的部分就是你不能缺位，不能缺失，你必须从被动医疗转为主动健康，主动搞清楚怎么样可以让你的身体舒服，不要一错再错。
好了，今天的第一节课呢，就到这里，那主要是为了让所有新来的学员有一个适应的过程，那我们会逐渐的加深课程的内容，然后把各种知识，反正不同的课程当中，那课程并没有固定在每一天的某个时间，通常我们会在早上或者下午发通告，那有时候我们会两天一次课程，有时候三天，有时候一天，根据天气的状况，那我个人的时间表以及呢这课程的进度，还有大家学员的反馈，然后学习的水平，然后做作业的水平。
在课程进展期间，有一个关键点，就是不要用这个课程来咨询健康问题。
不要用课堂咨询健康问题，等课程逐渐展开，大家有了应有的知识，适当的时候，会提高询问的机会。
课堂也不要私聊！这个严格遵守
当然更不要发广告、转发任何社会信息、以及私下加人，先用心学习
今天的课程就到这里
图片发自简书App
