当代年轻人的工作和生活很难平衡，比如我有很多兴趣爱好，但当我的工作需要996时，回到家我也只想葛优躺，报复性熬夜忘记一切，所以我的公众号是一直想更新但又断断续续动笔。
尤其是当很多事情突然聚焦到一起发生时，成年人的崩溃和不规律往往都只是瞬间的事。今年发生了太多事，好的坏的交织在一起成了现在的我。6月奶奶突然去世，弥留之际我一直在身侧却毫无办法，看爸妈熬夜那么久，好像一瞬间苍老许多。7月行业在巨变，周围的工作伙伴来来去去，因为不合适劝退好多人，感叹聚散终有时。好容易要开启新生活，却在9月体检出生病需要手术，犹犹豫豫不敢告诉爸妈，害怕他们担心，确诊的那晚捂着被子啜泣。
好长一段时间，脑子里嗡嗡作响，2021年的回忆像胶卷相片在脑海里一遍遍循环播放，突然不工作以后偶尔会陷入未来方向感迷失的愕然中。如果用什么语句来形容那段时间的感觉，那就是：刚学游泳就被丢进大海深水区，学会游泳的激情在浪花的不断拍打中逐渐褪去，剩下的是被海水浸湿的身体和丝毫不能松懈的神经。
虽然一团糟，但我在大家心中依然是乐观积极和遇到什么事情都临危不乱有想法的小乔。我安慰失去工作的伙伴：聚是一团火，散是满天星;我告诉迷茫的甜甜：所有的选择到了最后都是正确的选择，如果不是好的选择，那说明还没到最后；生病就喝药治疗，等我告诉爸妈的时候就是：没关系已经痊愈，又可以旋转跳跃闭着眼了!
越长大总是越把年纪不当回事，好多时候都是朋友礼物送来，支付宝提醒，信用卡短信祝福才突然发现又年长一岁。但今年因为被冠上了“本命年”的称号，从年初就格外在意。害怕因为自己的不在意，本命年的珍贵岁月从指缝中溜走，从一次次犹豫不决中逃失，剩下的只有熬过夜的黑眼圈和皱纹。
所以竟有一些年龄增长带来的焦虑感，好几次选择用大哭一场排解压力和内耗。在去年因为一位非常优秀的同事突然提离职，回到家里崩溃大哭，眼泪像关不上的阀门止不住，上一次这样哭还是失恋的时候。后来室友俊俊告诉我：她从来没见过我哭成那样，吓得都不敢说话。哭是因为觉得自己以前太不成熟还埋怨过他，更可惜这么好一位战友就离开我们不能并肩作战，感叹好多事情都是失去后才懂得珍惜。还有一次，因为当时的领导不太清楚情况以为没处理好就骂，坐在工位上埋头就开始哭，眼泪打湿了整个衣袖。现在回想起来，所有的热泪盈眶对现在的我来说，就像生活的一个吻。
我开始想：我24岁本命年，毕业两年了，觉得爸妈对我的期望太高实现不了难以释怀。是不是自己做的不够好，怎么才能更好呢?为什么还生病了呢，得耽误工作。因为行业的问题，以前那么多优秀的伙伴何去何从，会担心大家过得开不开心。问题和焦虑像是空有力气打到棉花上。
今年的许多错综复杂的事交织在一起，本以为我会囿于困境，但就这两天的和朋友的聚餐就帮我理清了好多思绪：致我的24岁，我想活成真实的我自己。
排解源于和朋友一次次聚餐，人际关系碰撞出的火花大概是近期最大的幸福感。和朋友呆在一块，不开心的时候诉说，轻轻松松一顿火锅，在热气腾腾间姐妹们眼神迷离又坚定，听着大家讲述最近的难过和开心，讲今天路边摊遇到的小哥很帅，讲最近公司的八卦。
于是我开始否定之前的想法：是的，我24岁了，说大不大说小不小的年纪。其实爸妈从来只希望我过的幸福而已，上一份工作虽然短暂但得到了身边同事和领导的一致认可，有了可观的收入，直接决定了我接下来工作的眼界和态度。之所以能这样，也是源于年龄的不断增长带来认知和格局的提升，以及我不断自律的生活。
王小波在《黄金时代》写道：“生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”
我的前领导，经历了公司3次几乎要倒闭的大动荡，在各个城市和中心辗转，住在腰板都不能挺直的出租屋里也拼尽全力没泄气，以他的年龄达到了很多人都不能到的高度，也拥有了幸福的生活。现在他的微信座右铭都是：长期奋斗，长期有耐心。那种“生猛劲”是我梦寐以求和不断追逐的。
我和甜甜交流，谈到她在深圳工作并不那么开心，但真要辞职也不知道未来可以做什么。若有若无的焦虑是我们当下无可避免的事情，是现阶段我们和世界互动的必然结果，要真说有解决的办法，只能说勇气是追寻意义道路上的必要能力。所以，与其焦虑惶惶不可终日，不如闭眼选择一条路，专注地走下去。
所以当我动笔写下这些文字时，24岁我也有了新感受，仅供参考：
1、遇到问题解决问题，不要焦虑未发生和已发生的事，也不要过度焦虑工作和外貌，当下是最好的。
前段时间好朋友发了一篇小红书推文给我，详细介绍了那位博主如何通过“节食代餐”减肥30斤变成性感辣妹的，同时她也发了一张我的近照提醒我也该减肥了。于是我立即开始焦虑，怎么办如何减肥。于是接下来我做了什么呢?
首先，我花了半小时认真研究了博主的文章，翻看了评论区全都是在推“XX代餐粉”和“XX酵素”;然后我花了半小时开始浏览淘宝上的代餐和酵素，想制定详细的减肥计划;接下来的几天我总是因为早上吃太多放弃一天的减肥计划。最后一个星期下来，我没有付诸任何行动，反而因为每天早餐吃太多持续焦虑和懊悔。
但是正确的方式是先接受自己的身材，运动是为了健康，改变饮食也是为了更好的生活方式，而不是直接买回一堆酵素和代餐，然后沉浸在无休止的焦虑中，因为这些可能都是广告主们的“圈套”，不要让减肥成为你的负担和焦虑来源，你是为了取悦自己而锻炼，其他事也同样如此。
徒劳的焦虑实在是解决不了任何问题，实在解决不了就大哭一场，哭过之后知道世间险恶，还是能昂首挺胸，那就是你了。我们不需要肯定自己，只需要接纳自己。
2、活成最真实的你自己就好，但这并不代表你会堕落。
柴静在《看见》里面有整理一段陈虻(meng)生前讲课的记录：“你必须退让的时候，就必须退让。但在你必须选择机会前进的时候，必须前进。这是一种火候的拿捏，需要对自己的终极目标非常清醒，非常冷静，对支撑这种目标的理念非常清醒，非常冷静。你非常清楚地知道你的靶子在哪儿，退到一环，甚至脱靶都没有关系。环境需要你脱靶的时候，你可以脱靶，这就是运作的策略，但你不能失去自己的目标。那是堕落。”
以前我总是拿工作当借口逃避我的锻炼、练字和阅读计划，可当我想要开口活出真实时，我已经做好了规划，锻炼每周依然会，不抱任何负担的情况下我会养成习惯每天看会书，久而久之，这些是真实的我，但我没有堕落。
3、打开窗户走出去，聆听每个人的关怀，人际关系是幸福感的来源。
我的堂姐远嫁广州十几年，而小姨(她妈妈)在武汉，相距甚远，可丝毫没有影响他们的亲密关系。因为姐姐每天总是定时定点打视频给我二姨，细说刚刚发生的鸡毛蒜皮，开心或不开心都溢于言表。大家虽然距离远，可长时间的沟通让他们的心总是连在一起。
和朋友家人在一起，我是最快乐的，走在大街上可以挽着男朋友的手，下班后一起吐槽公司，周末一起去海底捞免费做一次美甲，去超市买到打折的面包一起开心大叫，国庆节的电影一定会和爸妈一起看。
我可以一个人吃饭睡觉一个人听歌看电影，我可以一个人干很多很多事，却还是想要有一个人陪着我做这些事，朋友和家人就是“那个人”。打开心扉，接纳朋友的关怀和问候，倾心诉说，你会获得内心的释然。
最近我也已经做好begin again的准备了，24岁的尾巴上，希望我能做真实的我自己。我记得俞敏洪有本书，封面上赫然印着：在痛苦的世界中尽力而为。也不尽然，焦虑总会随着时光褪去，留给阳光穿透的时间，量力而行也足够。也希望你不会因为看到我分享的观点感到焦虑，2021还剩下81天，珍惜当下去创造你的故事。
最后和你们分享一句我最近很喜欢的《海岸村恰恰恰》里面的台词，男主首尔大学毕业却选择在乡村过着理想生活，他面对别人异样眼光时的这句话我很喜欢：
“现阶段我比较倾向追求自己的人生，不想被别人限制，其实只要换个角度思考人生的意义，这样的生活其实就很幸福了。人生只有一次，而且该有的我也都不缺。我有晚上可以睡觉的舒适床位，有坚固的冲浪板，现在身边还有心爱的人。”
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