今天晚上秋文的网课，听到的随手记录一下：如何高品质陪伴孩子，用未来的自己引领现在的孩子，

一：话不过三，说过的话不重复三遍，谁说的话多，谁说的话不值钱，话越少越值钱；

二：时不过三，说一件事情的时间不超过三分钟，不要因你字开头，你写作业了吗，这样子的话孩子心门立马关上了；我们不自觉的触碰了人家的底线；你，攻击性强；用咱们，用咱家，我们这些词；找到共振频率，多用网络用语，用好奇的口气，去跟孩子交流；

三：所有的伤害来源于比较，用咱家孩子做的好的地方跟别人家的孩子比。孩子内心都有一个自信、自卑，比较的时候就会让咱们的孩子自卑，感觉自己不够好 ；

四：事不过三，交待事情不超过三个；

如何度过这个假期呢，处理好自己的情绪，

分区位：学习区、运动区、生活休闲区；

时间安排：1.把自己学习的时间安排出来；2、运动时间；3.休闲时间；仪式感，生活要有仪式感，化个妆，穿好衣服，晚上运动的时候换上运动装，晚上换个睡衣；所有的爱都是先把自己照顾好；吵孩子，吵家人的时候先照照镜子，看自己喜欢吗？

五，给孩子一个自主的时间，允许孩子玩手机。咱们小时候和现在的孩子不一样了，是时代不同了，如何跟这些电子产品和谐相处，是从手机中拿到了什么好处，咱不能给到孩子，还不让孩子从其它方面得到，是想憋死他吗？

孩子玩手机也可以找到正面价值，坚定地给到孩子支持力量：

我发现你的领导力和社会影响力很强哟，当你玩游戏的时候，有这么强的领导力，一噪子就能招呼这得多的小伙伴跟你玩，立马开黑就开黑，一招手你的小伙伴都来了，孩子，当你玩游戏的时候你都有这么强的领导力，我猜在你的学习上，在你的班级里，在你以后的生活里，这些都能够让你成为有领袖能力特质的人才，这些都能给你做铺垫，我猜，你就是这样的人，我很坚定，从这里我都看到了，把这些放在创造你的未来上，你得多了不起啊，爸爸妈妈拭目以待。

父母的四个层次

第一层：物质满足

肯为孩子花钱

第二层：情感满足

肯为孩子花时间

第三层：卓越追求

肯为孩子学习

第四层：知行合一

肯为孩子改变