1发现自己：今天居然睡到八点多才醒！似乎困了很久，看了燕萍姐的作业，才发现她这几天是有生理反应的！我才有点确认自己这周的身体状态也是很莫名的痛和消失，想起以前舅舅一开口，我就瘫掉了……这几天也是，听不了一段久久的播报，就要睡觉！能量太强了吧！
2 发现自己：早上居然也不是很想吃东西。对于朋友的话，一直对不上位，接不上来，果然，即使见面，也还是完全没有对上频率，甚至一直懵圈……只是发现自己，不再像原来那样，不自在，努力做些什么，有的只是比较坦然，做自己，不再像以前那样害怕别人说什么……哈哈！原来，有些人是这样的"无话可说，一句都嫌多"。
3 发现自己：不慌不忙的在超市买东西，居然有种久违的感觉，是有多久没怎么逛这样的超市，以至于看到超市那么多人，都有点惊奇！是因为今天是周末和母亲节么？仿佛我已经"不食人间烟火"很久……
4 发现自己：从去年开始每次坐车过大桥，就有种旅游观光的感觉！就像一个外地者的感觉去看这个城市和这座桥，每次都会心生愉悦和一种久远。
5 发现自己：今天一直很主动的做事！就希望能减轻妈妈的负担，让她尽可能的多休息一下。下午帮忙做菜，其实都是爸爸妈妈之前准备好的，但是发现做完后，很腻，都不太想吃了，只想清淡点儿的，而且感觉腰疼……有点累，真心感觉到妈妈每天都这样很累很累！心理渴望能多做一点点哪怕一个动作，一个细节！很奇怪舅舅是怎么一次做七十多个人的饭而且还要踩着韵律节奏刷碗的！这当中能量的区别在哪里呢？
6发现自己：看到其他豆丁们的作业，终于发现差距和一些以前不明白的问题了。啾啾居然已经在五十八维空间，然后不管做什么，都一定是带着能量或传递能量的。绝对的"贼不走空"，这功力，绝非我们现在能做到和跟上的！但是他一直在给我们指明方向！未来是没有努力，刻苦这回事的！嘿嘿，这点儿倒是满让我印象深刻和对我"胃口"的！我想，我就是可多感受！感受感受再感受，找个那个帅气的点儿，一切可以"轻而易举"！
7 发现自己：已经上完课两周了，天天的如此幸运里，我最大的感受和发现是：自己越来越能够主动去给"爱"关照周围人了！每天的开心和美也会越来越多了些！今天发现皮肤似乎光滑紧致了很多！我越来越随时动手"让身边因我而好"的想法似乎已经播种成功了！谢谢一切的朋友，老师和同学们！
8 发现自己：今天下午也是完全活在当下！百分百投入到当下的事中！
9 发现自己：每次发自内心的去表达时，别人真的是可以感受得到的！
发现规律：
1一定多听别人表达！少说多听，说一定是在听的基础上才是能激活彼此能量的！
2 感受别人的韵律！不随便打乱别人韵律！
明日计划：
1陪妈妈买衣服！真心陪伴！
2 回家收拾，扔掉不喜欢的，用喜欢和能激活能量的！
3 练习易筋经八段锦！
