在已经满28岁的2026的第三天，我真的很想写下一些话送给我自己，好像这次比往年都要迫切呢，可能是有一些自己成长上的欣喜让自己迫不及待的总结吧哈哈哈哈哈
我觉得，最最重要的，是最近这几天，我终于领悟了，或者说，真正的步入到了 拥有真正主体性的新阶段了。我想想，过往28年的人生，或许可以划分成下面几个阶段
【0-18岁】主体性：-50%：主要是家庭养育，校园生活，组成了表面有主见，但是内心没有坚定的内核跟自我，但是又因为早慧，所以带着面具表演努力听话的好孩子的形象，同时因为本性和被教养的善良，包括自我学习的引导，还有父亲的一些非常负面的精神影响，导致长成了在抑郁和焦虑中挣扎的自我，同时因为校园霸凌人际关系的崩塌，无法构建一个正常的内外交互精神世界，看似正常，实则已经是一个空洞孤立的空壳，所有对自我的认知，完全来自于外部的反馈和认可。
【18-21岁】主体性：0%：大学校园生活，让我真正的开始探索自我，但是仍然很焦虑和紧张，在自我挣扎和折磨中，在与自己的对抗中，努力的去做一些自己想做的事情，开始明白了一些自己身上的问题，开始试着从第三方的视角来看自己，这个阶段也是最痛苦的阶段，因为自己似乎知道了一些问题，但是很难定义清楚，也不是很知道解决方案，尝试去解决，但是不是每次都能有效。
【21-27岁】主体性：0->80%：开始工作了，这6年的时间，基本上是从0开始把自己打碎重塑了，一些未完成的课题，在重复出现，我明显的觉察到了，偶尔尝试不同的解法，但是也总是给出同样的答案。原生家庭的冲击依然在，自我成长的压力也一直都在，我一路走，一路突破，一路闯关；这里我后面还会补充一些想记录的内容
【27-28-之后】主体性：80%->99%~100%：特别是从27岁之后，也就是24年底25年初，我就很明显的感觉到，一些过去很多年无法理解的问题，我都开始理解了，我能看明白并且接受了，特别是人性上的东西，还有人际关系上的，我好像有种一夜之间成熟了的感觉；一些未完成的课题，我开始给出不一样的答案，特别是一些友情上亲密关系的问题，我重复遇到了过度敏感，过度揣测的病态心理，但是我最终终于控制住了自己的行为，没有做出越界的伤害行为，我给出了高中时候我没有给出的新答案，我保住了珍贵的关系，我也看到了另外一面的自己，我终于解决了这个问题！
当前28岁的开头，我也感觉到了，我的主体性已经基本建好了，我头脑中出现了一个模型，我在中间，其他所有任何人都在我的周围，他们都是我生命中的客人，有些是我邀请来的贵客，有些是主动来做客的人，也有一些不速之客；我在我自己的轨道上行驶，偶尔会和别人有些交叉，我也会去看看其他人开得好的一些方式，但是我最终这个轨道怎么走，是完全由我自己决定，最终我都会问自己一句，我想不想这么做，如果不想，我就不会做。
我开始跟父母解除共生关系了，特别是我母亲，我终于觉察到，我和她，有一层隐藏的共生关系，不是很糟糕，但是会导致我无法痛快的完成最后10%的主体性构建，当我前些天，真正的认识到，她说的话，做的事，不都是完全正确的时候，我就知道，我拯救了自己，我做出了和她不一样的选择，我没有听从她的话，我听从了自己内心的话，我解除了共生控制关系，我真正的走出来了。
其实现在这个阶段，我还有很多感想想要去书写，以下是我最近收藏的一些对我有新启发的观点，基于我的主体性，我选择性的认可的一些东西。
1、人性认知：
1）本来就不会有任何一个人完全的了解你，所以都是靠个人想象力在和人相处，以及理解一个人
2）人说出来的话和动作，只有可信度比较高，或者低，没有绝对的一定
3）“没有真正的贤臣，贤与不贤，有时候也由不得他们，看清楚了，贤时便用，不贤便黜。” 嘉靖皇帝和裕王交代的话，和放在各种人际关系上，是通用的。
2、自我认知：
1）【自信 VS 优越感】自信是“我很好”,而优越感是“我比你好”，它们的核心区别在于，自信源于对自我价值 的内在认可，而优越感则依赖于与他人的比较。
真正的自信是一种内在的笃定感， 它不依赖外界的评价或与他人的比较。 一个 自信的人，会因为自己努力的过程而感到满足，即使结果不是第一 ，内心依然充实快乐。他们的价值感是稳固的，不会因为外界 的贬损而轻易动摇。比如我的英语学习之路。
优越感：优越感则是一种脆弱的、建立在 比较之上的感觉。它需要不断通过“我比你 好”来证明自己的价值。一旦比较中处于下 风，就容易产生焦虑和挫败感，因为这种自信的支柱并不稳固。
2）【直面问题】当我刻意回忆，且不再逃避的时候，就已经确定，我可以踏入下一段旅程了。
3）【自我认同】“人在进步的路上会真正爱上自己，那种爱不是自恋。”
是经历了无数次独自穿越风雨后的确认感，你开始信任自己的判断，欣赏自己的韧性，也坦然接受自己的局限，你不再需要借助别人的喜欢来确认自己的价值。
当你越来越专注自身的时候，不断的精进，你就会变得越来越清醒，在长达一两年的时间内，你会攀升到一个新台阶，会和很多人告别，会刹那间想通很多事情，会变得自洽平静。
允许一切如其所示做最好的自己。你的魅力本就如风存在，不因谁来，也不因谁而去。
4）【自我探索】向外求，求而不得；向内求，生生不息；
回归到主体性专注自己的时候，才会变得明媚开朗，这里不是要活成一个孤岛，而是清晰的知道以自己为中心和世界建立更多联系，从自己出发，学习各种自己感兴趣的东西，然后自己想怎么运用和感受他们都可以。
5）优秀是让自己活着更有安全感，让自己被世界看到；做自己是让自己感受到被爱，被自己和被世界爱着。
