什么是命？
就是当你遇见一件事，以你的性格一定会这么做，这就是命。
命是定数，十有八九；什么是命运，就是遇见一件事，以你的性格一定会这么做，但是你却没有这么做，这就是运。运是变数，几率很低。当定数和变数加起来的时候，就是你的命运。
你的命运最终都会由你的性格所决定，所以，命可以改吗？
性格能改，命运就能改。一个人的性格，是由心智决定的，心智的改变分为七个阶段。第一阶段就是你对自己的言行毫无觉察，一切行为完全倚靠本能，做事不经过大脑。第二阶段就是关注自己的行为，你会去思考我为什么这么说，我为什么这么做，开始懂得自我反思。第三阶段就是慢慢接纳自己的平凡和不完美，你能完全掌控自己的情绪，变得非常理性，专注于做你自己。第四阶段就是行动力加强，经过长时间的自我觉察，自我反思之后，你会变得越来越自律，由你的大脑控制你的行为。第五阶段就是极致专注的状态，你对将要达成的目标和结果，几乎进入一种痴迷疯狂的状态。第六阶段就是增强生命力创造力，内心会不断涌现出慈悲。因为利他之心的涌现，会有大量的资源源源不断地向你靠拢。第七阶段就是找到你自己人生的使命和目标，然后为之奋斗一生。无论遇到多大的风雨，都有让自己快乐起来的能力。
出生你没有办法选择，婚姻有的时候真的靠运气，你唯一让自己过好这一生的，就是具备调节情绪的能力。不管生活遇到多大的风雨，请务必善待自己，你才是陪伴你自己最久的那个人。人生没有最好的年龄，只有最好的心态。我们争不过岁月，也跑不过时间。唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。人生要学会与自己和解，两分看透，三分释怀，五分爱自己。
人生的下半场，善待自己。不生气不取悦，不拿别人的错误惩罚自己。请你好好珍惜当下，下一个十年，未必还有今日这么炽热的心，所以请你好好珍惜眼前。已经失去的东西，多数都不会再回来，就算回来，也未必还是当初那份完美，而能够轻易离开的，都不值得可惜。
我们总觉得来日方长，好像什么事情还有机会，却忘了着人生在做减法。很多事情错过一次，可能就再也没有机会了。有些人错过一次，也许这辈子就再也见不到了。
如果你的前半生过得一塌糊涂，那么你的后半生一定要重新洗牌，去找回那个最初的自己。不要害怕，朋友没有了，可以再交，爱情没了可以再遇，钱没了可以再挣，你生来一无所有，何惧从头再来。
人生一半清醒，一半释然，愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。
翻篇是一种很重要的能力。如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环，对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始，可我们不能总被困在过去，日子总归是要向前走的，要学会勇敢的翻篇。
不原谅也没关系，你以为自己脾气不好，其实只是某个特定的人和环境，导致你一直处于情绪应激状态，易怒敏感防御过度，反复进入战斗或逃跑模式。哪怕是微小的刺激，也会被误判为威胁，引发强烈的情绪反应。这不是你性格不好，而是你在不安全的关系中，努力求生的自保和生存策略。你也并非性格天生不温柔，而是你在一次次不被理解，不被尊重的互动中，才逐渐失去了柔软的能力。当你终于离开那片让你紧绷的土壤，情绪才可能慢慢松动，温柔才有空间生长。所以，别再急着责怪自己先去拥抱那个一直在硬撑的你。
真正的强大，不是对抗，而是允许一切发生。我们要接受自己看错人，接受自己的付出没有回报，接受自己的真诚，真的抵达不了的地方，接受挚爱的疏远，接受世间的生离死别，接受一切不如意，也允许一切事与愿违，允许所有一切的发生然后勇敢的做自己。
人生不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟，记住别因一点压力就渲染疲惫，别因一丝不确定就否定前途。人生该走的弯路，改撞的南墙，从来不会缺席，请相信停过沉默的时光，自有星光引入。熬过泥泞之路，终将坦途在前。
