很多孩子在鼻梁根（中医又称此部位为山根）部会有一条“青筋”，有的宝宝出生不久就会出现，有的孩子甚至到了三四岁还有，这是孩子的身体在向家长们提示：我有问题了，我需要帮助！
如果出现青筋，反应的是什么问题呢？
1. 体质虚弱，多有寒
山根有青筋的孩子容易出现消化系统的各种问题，比如厌食、呕吐、腹痛、腹泻等病症。这些都说明山根发青的宝宝多是脾胃虚，阳气不足，运化无力。
2. “青筋宝宝”容易感冒咳嗽
山根部位也一定程度反应肺的健康状况，山根青筋的孩子更容易感冒、咳嗽、甚至哮喘，而且痊愈的过程会更长。
3. 胆小易惊，情绪有隐忧
中医认为青色属“肝”，肝藏魂，与情志活动有密切关系。山根青筋的孩子，多是容易受惊吓，睡眠不安，夜惊、夜啼
4. 青筋颜色不同意义不同
“青筋宝宝”脸上的青筋颜色有差异，有深青色的、有浅青色的。青筋的颜色也大有文章：当疾病发作时，青筋呈深青色；当病情好转时，青筋变为浅青色；当疾病痊愈时，青筋大多消失。
山根青筋的进退与疾病轻重有一定关系，观察孩子青筋的颜色变化也可以辅助判断，孩子身体状态的好坏，与疾病轻重的转归。
有些孩子还可以看到，两侧头颞部、眼睑、甚至两腮部，手掌大鱼际也可以看到青筋，所反映的问题与山根部是类似的，只是多部位出现的话说明身体的问题更重一些。
孩子有青筋，该怎么办？
如果孩子在鼻根部发现有青筋存在，即使尚无疾病征象，也要注意预防，帮孩子做好保健。尤其在上幼儿园之前的孩子，可能并没有经常感冒咳嗽，但是等到上幼儿园后，面对小朋友们，彼此病毒、细菌的相互“交流”，孩子的真实体质状况显露无疑，经常感冒、咳嗽、鼻炎都会一拥而上。
可以在饮食上调理，加强锻炼
家有“青筋宝宝”，要督促宝宝加强户外锻炼，平时少食或不食鱼、肉、冷饮、煎炸食品，及各种小零食等伤脾害胃的饮食，也不要总觉得孩子缺营养、没吃饱，不停的追着孩子喂食。要想小儿安，三分饥与寒，养成定量、定时的良好饮食习惯。饮食要以五谷杂粮为主，蔬菜为辅，应季当地产的水果适量吃。
食疗方：大米或小米100克、山药30克、莲子10克、红枣7个，煮粥。每周喝5至7天，每天喝1至3顿，连续吃1至3个月。六个月以上添加辅食的儿童可食用，发热、咽喉肿痛、严重便秘的孩子不宜食用或遵医嘱。
经过以上积极养护，孩子鼻根部的青筋显露程度会逐渐变小，颜色变浅，甚至完全消失，体质自然也大大增强，身体结实了，各种外邪也无缝可入。
孩子出现青筋，与家里的氛围相关。父母是不是老有焦虑的心态呢？是不是压力大呢？等等。孩子处在这样的家庭氛围中，如果再受外感等因素影响，本来很小的毛病就可能容易往广处、深处发展，有的是抽动症，有的是其他病……
父母不和可能会让孩子患病，家庭气场关乎孩子的身体健康
一定记得再生气也不要打骂孩子
曾听说过这样一个案例，孩子的父母平时对孩子特别好，但有一次父亲生气了，上去做了一个要踢这个孩子的动作，表情特别狰狞，孩子一下子就吓到了。从此，这个孩子每过几分钟就抽搐一下。
