如何解决冲突,提出请求

不要在有情绪的时候说,对方会感受到很浓的敌意

情绪不好,先睡一觉,或者出去走走。等待情绪变好。

书面表达。对我,书面更容易隔离情绪,筛选用词。

表达的时候,不攻击对方。表述问题。提交解决方案。

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