今天是什么日子
起床：5点半
就寝：10点
天气：晴36℃
心情：好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1 妹妹打球，排球队参加成功，感恩
2 沙发拆洗成功，虽然还有些味道，慢慢擦洗吧。
3 收到一个小桌子，感恩。
改进：
晚餐简单，冷餐，慢慢摸索
习惯养成：
早晨喝水，前一天晚上，烧水，第二天有凉白开喝。
总结会做的饭食，菜谱简化。
孩子放学，游泳，自己做饭。
周目标·完成进度
读完出埃及记
陪妹妹学习，锻炼，
姐姐自己解决午餐，感恩
学习·信息·阅读
读书，写日更
健康·饮食·锻炼
每日游泳，
完善菜谱
早起喝水
人际·家人·朋友
多听少说，改善与家人关系
工作·思考
为工作祷告，盼望可以找到合适位置
最美好的三件事
1.妹妹打排球，高兴，结束后，请她喝饮料，吃点心，她给我讲故事，说，有一个娟妈，与我很像，做饭喜欢创新，吃了她的饭，拉肚子廿日。我惭愧，她笑，终于承认自己做饭不好吃了吧?
2.姐姐学习，自己做饭，我上楼游泳，看书。自得其乐
3.爸爸来金边后，第一次加班。九点回来，喜乐。
思考·创意·未来
盼望妹妹参加更多体育运动，篮球，网球，游泳等。
感恩姐姐有合意的学校。丰富预备。
周末三天假期，逛街，旅游。盼望着。
