关于写作，写字的过程本身就是和自己对话，学会自我治愈。我逐渐发现啊幸福不完全是物质，而是爱上真实的自己，真实的自己，包括我们的相貌、能力和认知。
不管自己样貌怎样，能力如何，未来能否变得更好，我们都欣然接受这样的自己人如果能接纳真实的自己，在人际交往过程当中就会放松下来，去真诚的表达，幸福就能在他身上循环起来。而不管一个人多么富有，社会地位多高，只要他能说的真话越来越少，没有可以吐露真心的对象。那他就很难感到幸福。
能否在社会上获得成功，取决于个人的能力，但能否获得幸福，则取决于他有没有不勉强自己的心态。取决于他能否告诉自己，现在的我就挺好的。
外界的物质能带来快乐，幸福感却来源于内心的自我认同。
from李筱懿
