周检视四月第一周

没有反思的人生不值得过

喜欢上自己努力的每一天

1.每日读经《易经》2/7

周一周二个读30分钟至100页

2.每日读经《了凡四训》2/7

周一周二读30分钟本周第一遍读完！

3.每日锻炼俯卧撑200个3/4

4.每日锻炼仰卧起坐200个2/4

5.跆拳道新技能540的练习1个小时1/4

6.跆拳道品势修行半个钟4/4

7.每日阅读0/7

8.演讲，朗读2/7

周一周二都完成60秒演讲。

9.每日两善

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