我是一个极度自卑的人，但是内心又渴望改变这种情况，自卑的原因有原始家庭的影响，有在现实生活中得不到肯定，即使被肯定了也不愿意相信，只愿意相信哪些对自己不好的评价，固步自封，给自己的内心上了锁。

        自卑感：过分敏感，自尊心强；办事缺乏胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见；一遇问题，就认为是自己不好。容易失去与人交往的勇气和信心。

        改变方法：改变自己的认知，依赖于自己对自己的评价。多看书学习增长自己的知识与视野。

        我的优点：我的学校并不好，但是我在改变，我做了我同学不敢想的工作。我诚实守信，我善良友好，我志存高远。不管以前怎样，现在的我一定是比从前的自己优秀的。

        相信自己：you  can  do   this!!!