十

练声准备

1.气泡音：30秒。

2.搓脸：10秒。

2.提打挺松：10秒。

3.撇唇：10次（左、右为一次），30秒。

4.绕唇：10次，30秒。

5.刮舌：20次，20秒。

6.绕舌：1分钟。

7.弹舌：30秒。

8.慢吸快呼：2次，20秒。

9.快吸慢呼：4次，2分钟。

二、发声练习

1.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

2.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。3.“嘿”、“哈”、“吼”练习共30秒。

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