关于减重速度

开始减的比较慢的宝宝们，

不用担心，因为根据你的身体状况，

减肥的过程可以分为三种

①健康人群，体重一开始就减；

②亚健康人群，体重开始一段时间不减，

在调理好之后刀开始减；

③营养不均衡人群，体重一开始不降反升，

把身体亏空的营养充好后体重会开如下降。

所以只要认真坚持一定会瘦的，中途放弃，

你依然是个胖胖喔

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