十天很短，短到一眨眼就过去了；
十天很长，长到足以看完十本书，输出一百条清单。
十天走来，有收获，有遗憾，
高兴自己没有放弃，遗憾没有用尽全力。
我的心路历程
01 报名前
知道清单营活动报名开始后，我其实是没有犹豫的，虽然从来没有过一天一本书的经历，但还是想突破一下自己，内心对之后的十天充满了期待和兴奋。
02 主题营前半程
前几天的打卡我都是前一天晚上就写完了第二天的清单，由于没有打卡截止时间的压力，所以整个阅读过程都比较愉悦，内心平静不慌乱。
03 主题营后半程
由于15号和17号没有进行输出，所以后几天都是当天阅读当天打卡，可能是我的抗压能力还不够强，在有压力的情况下我只想尽快地完成任务，而忽视了阅读的质量，有点为了打卡而打卡。
原因反思
就像《原则》里说的要坦诚自己的缺点，我知道自己存在一些问题。
01 三分钟热度
有动力时我可以每天活力满满，作息规律，但一旦松懈下来就会一发不可收拾。回顾3月，从2月底开始一直到3月中旬我一直处于比较规律的状态，每天早起去图书馆学习、阅读，每天坚持练字、记账和复盘。但一段时间过后就进入了懈怠期，感觉脑子里总有一个小人跑出来说“该放松一下了”，所以就陷入了“发呆/看视频—晚睡—晚起—图书馆没座位—待寝室—没状态/环境看书—发呆/看视频—晚睡”的怪圈。
02 遇到不想做的事总喜欢逃避拖延
我的心情状态比较容易受某件事的影响，3月中旬刚好是论文查重、最后修改的时候，因为内心对改论文比较抗拒，所以整个人的状态都比较浮躁。
改进措施
01 增加休息娱乐的频率
被压太久的弹簧是没有办法再弹回来的，只会断掉，我们也不要让自己的弹簧被压得太久，而应该保持弹性。每天高效地学习、生活是好事，但也要及时放松，时不时给自己一个小小的奖励，不要等到完全撑不住的时候才过度放纵。
02 早睡早起
上床后坚决不看视频，可以闭着眼听会音频节目。利用好眼罩耳塞等工具。
03 为自己的情绪划分一个界限
对一件事的害怕、焦虑、抗拒等负面情绪不要影响到其他事，什么时间就做什么事，其他时候就不要多想。
清单营感想
01 选书很重要——在培养阅读习惯阶段，选择喜欢的书最重要
记得猫叔曾多次说过要培养自己的选书能力，要多去书店亲手翻一翻书，可惜我都没有乖乖照做，在选书时一部分参考了群里其他老铁们的书单，然后在豆瓣上看了看简介，另一部分是之前囤积未看的书。这导致我对所选书籍的内容都不甚熟悉，在打卡的过程中我发现对于我想读的，我动力十足，对于那些不想读的，我经常会失去继续阅读的兴致。
02 老铁很重要——一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远
非常感谢清单营的所有老铁们，尤其是一排二班的老铁们，我们的班长，我们的小天使，还有我的两位同桌。谢谢你们的点赞，谢谢你们的用心点评，也谢谢你们的“小鞭子”，在坚持不下去的时候进群看看，总能收获满满的能量。
03 抓重点及时记录很重要——抓住了重点就是抓住了效率
在清单营的十天我习惯了看书的同时准备一张白纸，随时记录有启发的点，同时在记录的时候也会有意识地抓关键词或是用图像代替文字，视觉化的笔记往往更一目了然。
04 时间规划很重要——有规划的人生才不慌乱
自认为自己不是临场爆发型选手，还做不到在deadline前头脑冷静、思路清晰。所以提前做好计划、提前完成任务简直就是救命良药。
05 保持头脑的极度开放很重要——承认自己的局限性，思考分歧背后的原因
在过去我可能太过于沉浸在自己的小世界中，每天按照自己的想法生活，和固定的几个朋友交往，而在这十天里，阅读的每一本书都对我的思想形成了很大的冲击，我意识到我应该保持一个开放的心态，倾听不同的声音，不断地与外界进行交流从而完成迭代升级。
结语
和群里优秀的老铁们相比，
我欠缺的还太多，
2018年还剩下283天，
余下的日子，请继续死磕到底！
