姜思达说，很少有人会问你，「你快乐吗」。
而我们自己问过自己吗？
张晓晗说，我们过得不快乐，一部分原因是因为我们不够诚恳。
如果我们诚恳地想变快乐呢？
快乐究竟是不是很难？
有趣的是，如果你不快乐，那么接踵而来的一个问题是，「你为什么不快乐」。而快乐呢？没人会问「你为什么快乐」。像是一个循环——我们快乐，是因为我们做着自己想做的事情；我们做自己想做的事情，是因为这会让我们快乐。
抛开所以的外界因素呢？老板、父母、老师……这些都抛开呢？剩下的是什么拖拽着你？
是时候面对自己了。
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