戴维.希尔，脊骨神经学博士，美国德州达拉斯帕克脊骨神经学院博士后。1996年-2003年任爱德荷州圣玛丽市医生。2003年以来一直从事精油研究，精油与疼痛管理研究，精油对关节炎消炎的疗效研究等。多特瑞公司创始人之一，2007年至今任多特瑞科学顾问团首席医学顾问。
希尔博士推荐
每日爱用精油
希尔博士的每日五款精油基本搭配的原理：人的一天会遇到相当多的外界污染和情绪压力的影响，在这样的影响中，人的自律神经发生紊乱、引起循环不畅并导致细菌和病毒的入侵。
乳香可以用来有效平衡自律神经；柠檬可以抗氧化维持体内酸碱平衡；安定情绪可以高效循环畅通；薰衣草可以安抚过度旺盛的交感神经；保卫复方则帮助我们建立起身体抗病毒细菌的屏障并清理体内残留的病毒垃圾。
所以可以试试简单且适用于每一个人的每日精油使用方法，您将感受到使用doTERRA精油的瞬间效果。
1）每天起床时，滴2滴柠檬精油滴在温水里(一定用玻璃或陶瓷杯)喝下，将薄荷精油及乳香精油涂抹在脚底，可让你完全清醒、精力充沛，做好一天的准备。
2）使用柑橘清新复方精油，或者自行调和任何一种柑橘类精油(野橘、柠檬、圆柚）及净化清新复方精油或保卫复方精油来做薰香，可放松您的心情，也可保护你的家免于遭受病菌的侵袭。
3）正午时分，涂抹安宁神气复方精油在您的后颈及太阳穴，可舒缓紧张情绪；当然，每当心情感到紧张时，都可以这样做。
4）下午时分将薄荷精油和柠檬精油加入饮用水，为身体温和地解毒。
5）夜晚睡觉前将薰衣草精油或者安定情绪复方精油涂抹脚底、或者在香薰机内滴入1-2滴熏香，可以让你一夜好眠，至少可以减轻失眠状况！
