“逃避只能让人一生都在恐慌，想要真的缓解，能做的只有面对它，然后想办法去解决。

凡是杀不死你的东西，都会成为你身体的一部分，并且终将使你更强大。”

有个朋友在朋友圈里发了这么句话，一上来觉得是大师说的，后来觉得说得不够好，不具有普适性，甚至可能断章取义了，总之，真正的大师不会说这样的话。

我当即给她留言，写了个段子反驳：

科学表明，85分贝的声音使人耳聋。

让一个人被迫处于85分贝的环境，

他是逃避还是面对？

按照上面的说法，不能选择逃避，要直面，否则一辈子恐慌，

结果呢，他真能适应85分贝的嘈杂环境了——他聋了。他的确强了，他一辈子都不慌了，环境已经成为了他能战胜的一部分，他强了，都能直面高于85分贝的声音了。

可是，他再也听不到任何声音了。

之所以钻个牛角尖去写这么个段子，是因为之前看到的报道，33岁女高管因参加情商培训，使其自杀。据说那种课的模式就是——参加培训的这个人，接受一堆人的质疑和指责，被骂到崩溃，当经历巨大精神动荡之后再慢慢平静，会产生重生的快感。

那段有关于是否逃避的话，我说它不好，是因为，它里面没有界定“逃避什么”，是怎样的事，它忽略了很重要的一点——人的承受能力是有限的。人可以通过一点点的积累来提升承受能力，这期间，很可能会选择逃避，此时的逃避或许是对的。

毕淑敏曾写过一篇散文，记叙曾经在参军时和战友一起做过的小实验——用糖来化解黄连的苦，她们用黄连加上了95%的葡萄糖，可是，那杯水还是苦。

有些苦，是很难化去的。不让黄连之苦露出来，用糖衣包裹，这才是化解黄连之苦的最佳办法，当然，这也算是逃避的一种。

有些东西是具有凌厉的杀伤力的，人能够承受住，可是身上带有触目惊心的伤痕，等此伤痕愈合，可能要很多年。人未死，可是心上伤口的创伤依然存在，即使有一天伤口愈合了，不代表这块肉刀枪不入，只是不疼了，也许就有了避免其再受伤的方法。