作者讲到学生需要养成多个好习惯，才能形成综合优势。学习是个系统工程，涉及学生的心理状态、意志品质、专注度、执着度等。英国哲学家埃蒙斯说，习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人。好习惯让孩子学业优秀，坏习惯则削弱竞争能力。
对于学习的习惯，第一，要刻苦，舍得花时间；第二要讲究方法，不走或少走弯路。养成一件事从开始就要做正确的习惯，不要稀里糊涂不假思索地开始。
第二，标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。用高标准学习和用低标准学习的时间差不多，结果却差很多。
第三，养成好的行为习惯，实际上在学习做人。如果养成了较好的行为习惯，如是否有说过谎话、讥笑讽刺别人、汽车闯红灯、排队加塞儿、说过粗话、自己收拾书包等。
第四，培养好习惯，要从小事做起，注意细节，比如站相、坐相、走相、吃相，注意每次作业和考试书写的工整，以及待人接物礼仪。一开始可能有点累，但用不了多久就习惯了，反而终身受益。
第五，开好头不开坏头，习惯是通过过程养成的，过程都有开头。只要想好准备做的事，就要果断开头，不要拖，不要等。比如，我打算背单词了，好！开始背！打算写日记了，好！开始写！
我们可以玩，学习效率越高，玩的时间就越多。一定要玩对身心健康的东西，而且一定要管住自己。
要咬牙坚持，分享者从小学一年级开始写日记，到现在九年级一天都没间断过，3000多天，有累得不想动、有病得不想起床的时候，怎么办？咬牙顶住，把日记本放在床枕上，写一句也是写。事后甚至会被精神感动，进而特别珍惜成果，越来越不忍心放弃，于是形成好习惯。
第六，不找借口。同时也要利用一切机会锻炼自己，习惯为他人服务。有机会一定要乐于承担社会工作，如班干部、课代表等，不仅不耽误学习，反而锻炼责任意识和为他人服务的意识。
养成好习惯，受益终身！
