好好爱自己,全力以赴

不知道你是否遇到过这几种情况:

每天的状态时好时坏,总是感觉很疲惫?

状态不好,不好的事情总会不断地涌上心头?

这时,就会回想过去的种种,对比过去与现在,更容易陷入情绪的焦虑之中......

这些都是我们平时非常普通寻常的状态,包括我在内,也无法避免遭遇到上面的情况,就在前几天我才刚刚经历上面的几种情况。

说实话,真心感受到一种焦灼,犹如热锅上的蚂蚁,整个人的状态特别的不好。

这个月是2022年的第一个月,又是农历的最后一个月份,在新旧交错的这一个月里,想想企业、单位、公司或家庭,总是在忙碌着,而我在上一个月正式地开启了创业!

开弓没有回头箭,箭已经飞出!

这一个月,正是乘胜追击的时候,加上时间、快递等一系列的情况,让本身就紧张的内心,为了做而做,就在前天下午,我的状态离崩溃就差一点点啦!

于此同时,我积极地调整自己的状态,选择放空自己、用精油熏晕整个房间、听音乐、观看影片等等,只是暂时地缓解了我的状态,而我的事业进度非常缓慢,这才是正结所在。

在前几天和伙伴在一起语音冲刺的时候,我们一边聊天一边分享,我才发现我的秘密!

原来我困在了时间的匮乏+心中假想的恐惧中!

于是在我前天下午的推荐行动中,我总感觉时间不够,害怕人家拒绝我,包括之前的会员。在行动之前,我对他人是有期待的,对新伙伴又会没有信心。

在这样患得患失的心态中,既没有全力以赴的进行分享,又在跟进老伙伴的过程中显得畏手畏脚的。这怎么行呢?

必须破局啊!

我的脑海中,我首先想到是 #金刚智慧。

第一是时间,如果你想要多多的时间,最核心的种子是:照顾孩子、收拾餐后的桌椅、为别人开门等等。种子很小,果实很大,现在是我需要时间的时候,我等不了那么久,我需要种子立马开花!

我开始咖啡冥想——确立我的目标,带着我们的伙伴一起做咖啡冥想,发射好种子到我们的目标上,观想目标达成,美好愉快喜悦的画面。

第二是恐惧,当我用恐惧的心态在向对方进行推荐的时候,对方接收到的一定是恐惧。我感受到恐惧,那种感觉并不是愉快的。

直面我的恐惧的背后,是担心对方的拒绝。反思自己,我曾经有拒绝他人的事情,而当面对拒绝的时候,我应该感恩,感恩对方打开了我的拒绝的种子,以最小我可以承受的代价。

我开始用感恩冥想在面对拒绝我的朋友。同时想到了四力量,可是我还没用上,这点需要极力的进行修正!

整理清楚自己的思绪,我开始明明白白自己的心

满怀感激去面对所发生的事情,目标并不是当下,而是面对结果的时候,向结果学习,不断地前进才是关键的!

对不起,最近因为分享,时间紧迫和害怕,我感受到了我的不舒服、坐立不安。

请原谅我困在那样的情形中,以后我将真实地面对,让我自己舒服地流淌出自己的能量。

谢谢你的看见、接纳与包容,相信我以后一定会越来越好。

我爱你,我真的好爱你,你值得被爱,值得被温柔以待,值得时间所有的美好。

你被安稳的爱着,有勇气做任何事情

我是媞钰,一位90后生活轻创家

曾经负债15万,一无所有

而后7天挑战涨粉1000人

转型互联网,涅槃逆袭


这些都是曾经,过去经历了什么不重要

而在未来的每一天,我将创造无限可能

现在的我闪闪发光,富足喜悦

33岁之前,实现财务自由,才是关键!


欢迎你关注我,和媞钰一起终身成长

带你一起持续精进非一般的成长


对了,还有我的简书号

千万别忘记关注

因为我时不时会放出一个大招

出其不意那种

不管了,先关注再说!

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