今天起床：6:00
昨天就寝：01:00左右
天气：晴
心情：心如止水
纪念日：2018年最后一天
今日金句：
在公司里，时间的质量最关键；在家里，时间的长短最重要。
——博恩·崔西《吃掉那只青蛙》
理由：生活中有85%的幸福感来自与他人的和谐的关系，尤其是与那些和你关系最密切的人，以及家人的关系。决定你人际关系质量的关键因素是，你与爱人相处时间的长短。
学习时间管理的目的在于提高效率，这样你会有更多的时间去陪自己爱的人，有更多的时间去做那些能最大限度地给自己带来快乐的事情。
108天目标及关键点：
目标1 全力备考
目标2 力争当最优秀的运营官之一
目标3 兼职升级
目标4 坚持日更108天
本月重要成果：
1、新修改的备考计划已启动
2、已开始正式进入运营官的角色
3、日更已在本月启动并坚持
A、今日三只青蛙/番茄钟
1、备考1小时✅
2、阅读《吃掉那只青蛙》1小时✅
3、断舍离（践行心灵扫除道，放空自己，从头到脚、从里到外一切清零！2018，永别了！）
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
C、时间沙漏：
为了提高时间记录准确度，提高找到时间黑洞的效率，今日开始，此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。
1、坚持时间记录✌️
D、今日时间管理检视
1、多完成事项：运动+煮早餐
2、未完成事项：无
3、原因：除去日常必要事项，其余的没有安排。
4、时间管理思考：在管理时间之前，想清楚自己的目标是什么，这样可能达到事半功倍的效果。
E、今日自我赞美
亲爱的自己，你今天特别棒哦。践行心灵扫除道，终于努力让焦躁好久的自己平静了下来。你已经好久没有这种轻松的如释重负感觉了。感谢你诚实的面对和接纳那个糟糕的自己，让自己心如止水、平和的跟2018说一声永别~同时，伸开双手拥抱2019！今天的断舍离/清零篇做的超棒✌️
F、今日感恩
1、感恩自己对胃负责，克服懒惰给自己煮早餐～
2、感恩自己坚持运动、阅读、学习～
3、感恩自己为自己做断舍离，践行扫除道，把一切归零～
G、财务检视
兑换服装店即将清零的积分买衣服239元
H、人际的投入
1、和儿子视频
2、给爸妈打电话
3、联系闺蜜
I、开卷有益-学习/读书/听书2
微信的书《吃掉那只青蛙》P120～P183
J、健康与饮食
今日步数：1170
今日锻炼：keep
Ｋ、明日青蛙：
1、备考
2、阅读
3、90天作业（2019年计划+357计划）
L、好习惯打卡
1、早起✅
2、坚持记录时间✅
3、日更✅
4、好好护肤*2✅
5、泡脚✅
6、运动✅
7、阅读✅
