3.14夜跑10公里(有图不言)

前面这位少侠有一个目标

能遇到同类,是少有的,能从内心感到欣慰的事。

遇到有目标又有能力实现的同类,就像一股清流,为暗淡生活开了天窗。

事情要从我春节前10天滑雪摔伤说起。

计划的特别完美的滑雪进阶之路就在16-17雪季最旺期因为膝盖伤断送啦。

这9年工作唯一一个不用值班的春节,原计划是混在滑雪场哇。没想到膝盖上下楼梯都成问题。就窝在沙发看雪群里大家晒雪场,雪板,滑雪视频。坐久起身右腿都无法支撑,这种滋味,无比难受。羡慕嫉妒恨,是此时最贴切的表述。

更难受的一个原因是,走路都不利索,跑步就更歇菜啦,我今年第一个目标,17赛季首站如果像去年一样在4月中旬,肯定没办法实现啦。

郁闷导致颓废,颓废引发间歇性暴饮暴食和昼夜颠倒。春节7天有4天是在小窝里昼夜刷剧+两箱各类零食组合渡过。

春节后暴增到51公斤也无法控制爆食,似乎只有拆开一包一包零食那一瞬间,才能缓解一下压抑。其实一点都不饿,肚子撑得很饱,却停不下来。我知道,必须得恢复运动,找回快乐,制定目标,逐步实施这一系列动作,才找回那个节制的我。

恢复游泳,因为弯曲不适,强迫全程自由泳。也或许是强制自己做平时不适应的动作,数量到一定程度,终能实现。于是,两侧换气突然协调多了,三划一换气也流畅了,是因祸得福,还是膝盖对我的补偿呢?

正准备趁热打铁继续提高,姨妈来了几天,暂停,好不容易熬走她,又不小心,胳膊肘子又磕破流血,不能去泳池。真是祸不单行啊。

这一耽误就到了2月下旬,百无聊赖的我,去椭圆机慢慢走走。边走边玩手机喽,跑步软件首页有时会有跑友推荐,一般是显示三个跑者,以往都是忽略。

那天,真是鬼使神差,我竟然主动加了好友。放以前,那只是一闪念,终会因为怕麻烦的性格马上放弃。

感谢跑步软件,我认识了题图那个奔跑的少年。知道了他全马破3的目标,并因此佩服他。直觉告诉我,有这种目标的人,就是同类,可以引导我向上。虽然他的成绩,我黑连致死也望尘莫及,但是至少,目前,和他聊聊跑步经历和经验,能带动我快些走出低谷。

反正都不认识,我也不怕人家笑话我跑得慢,于是说出我夏天30公里野跑的小目标,他说要陪我一起去。 这下可好,我必须恢复锻炼啊,说出来的话,是声波是物质,不能当它不曾存在,到时候跑不起来,那不是我性格。

还有,我们竟然是邻居,在一个小区相邻的两栋楼。  我一点都没想到,在这运动氛围不很浓的四五线小城,在我身边不远,就隐藏着跑龄好多年的马拉松跑者。

运动产生一种场,能把有同样特质的人聚在一起,同类总会相遇。

一起拉练吧!

第一次晨练 迎着落下的月亮

如果不是3月初的晨练,从来不曾见过这么大这么亮这么近的月亮。

鞋子有灯 像小孩儿一样

3.14 夜跑10公里,又是迎着月亮。我骑车,在少侠身后拍了这张,看着他稳稳的跑步姿势,那么轻松又活力,破3真不是啥遥远的梦想。

很多事付出不一定有回报,但是有几件是必须有回报的,比如锻炼。 循序渐进,别人或者只看到成绩,只有我们自己知道进步中,曾花费多少时间和汗水,但是,多少花费都不会白费,进步,在那里等你。

同类才懂。

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