时间：2018年9月8日14:00至19:00

坐标：成都思时咖啡

组织者：梦婕

分享者：三三等十人

“皇上，臣妾有错也是因为太在意您啊！”思时咖啡的榻榻米上，梦享读书会的成员们围成一团，一边欣赏嫔妃们精彩的表演，一边讨论着沟通的技巧和误区。

参与梦享读书会已经不是第一次了，本期有点特别，是学习洋葱阅读后的第一次参与。本期主题是沟通。为了更好准备此次分享，我采用洋葱阅读中学到的主题阅读法做了沟通的主题阅读，阅读了《卓有成效的沟通——领导者上传下达的10个沟通技巧》、《非暴力沟通》等关于沟通的书籍，带着如何更好沟通的问题从各方面对沟通进行了深入浅出的了解，最终选择了《洞察》作为主要分享的书籍。

《洞察》是艺术家艾美.赫曼所著，指导人们如何用艺术的方式锻炼洞察力，书里提出了一个有意思的论点，有效沟通的前提是精确观察。是啊，对于沟通，我们常想着如何说，如何听，却忘了最重要的，如何看。全书主要由评价、分析、清晰表达、适应四部分构成，提供了通过刻意练习让深入观察变成习惯，打破思维里的墙，不靠认知而以事实为依据做判断。

读书会上，大家纷纷分享了自己对沟通的理解。聪聪老师说，与内向者的沟通要开门见山说想法，处处体现对另一方的尊重。琳琳觉得，沟通最重要的是关键对话，抓住对方感兴趣的点，用心沟通。钟老师认为沟通的关键在于明白沟通的目的。英子觉得应该不忘初心，在真诚基础上有技巧地表达。Sisi认为沟通的魅力在于站在对方角度关心他的想法。梦婕则认为沟通最重要的是从底层关注别人的需求，从怜悯心、同理心和爱出发，不要用自己的想法去带入别人的内容。

此次读书会两位特邀嘉宾为大家带来了别开生面的分享。喜哥哥从沟通的本意出发，跟大家介绍了沟通是什么？为什么要沟通？沟通的误区，沟通和情商的关系和区别。Sisi则采用了《延禧攻略》中的几个宫斗片段，让大家切实体验了一把沟通的艺术。以后宫看职场，如何应对职场中的沟通陷阱，以延禧攻略几位娘娘和皇上为例，大家热烈地讨论起了职场沟通的要义。

此次最大收获，首先要自我觉察，才能觉察他人。情绪不可压抑，沟通不等同讨好，我们首先要满足的是自己的情绪。借用最近看的《请停止无效社交》里的一句话，我们应该放弃心里不喜欢的人，随缘地对待生命中可有可无的人，郑重地对待重要的人。