今天早上5点左右醒来起床，听着窗外的布谷鸟布谷布谷的叫着，拉开了一天的序幕，由于早起让自己的时间延长了，听着优美的音乐开始做108拜，做半个小时左右。开始诵读《弟子规》，《道德经》。听老师早课，记笔记。如果自己记笔记再快些，上午还可以有时间做其他的事情。记得慢，就记到10点多了，再总结一下心得体会就11点了。
中午买了一块豆腐，把拿回来的油菜摘下根和黄叶，淘洗干净，把豆腐煎好，放入油菜，豆腐的香和油菜的滑嫩合在一起，独有的香味，浇在面条上，吃的不多不少刚刚好。
下午，学习《弟子规》视频，记笔记。打扫楼下卫生。把地拖干净。
晚上给二老捶背按摩。
给娘家妈打电话有点晚了，母亲已经睡下了，说我几天没给她打电话了。以后还要每天给母亲打电话聊聊天。
晚上让孩子给我也捶捶背捏捏肩，孩子也会像我一样，做的像模像样了，小按摩师出来了。
睡前和孩子一起记英语单词。
做的好，早起成功，早上可以做更多的事。
过，对先生扔在地上的烟头，有埋怨厌恶之心。要接受，受了就了了。
今日学到，悟到，见未真，勿轻言，知未的，勿轻传。见的不准确千万不能讲，知道的不准确，千万不能讲。慎言，多给人讲喜庆吉祥的事情，给人正能量的心理暗示。对于恐怖的事情，我们尽量少传播，少给人负能量的心理暗示。
继续早睡早起，做时间的主人，在有限的时间里做出更多的事，产生更大的价值。
明日做一下三月份计划，时间，学习，行动计划。
