在网上看到一则谢娜晒马甲线的新闻，突然想到三个月前谢娜因生完孩子长胖了，称要健身减肥，三个月后晒照片的新闻。感觉人与人的差距真的在于自己有多自律，一个连自己体重都控制不了的人，怎么能够掌控自己的人生。
自己也在健身，经过半年的锻炼，体脂有所改善，也瘦了十斤，但因为自己没有每天都锻炼，所以之后就没有太大变化了。而且，其中变化最大的一段时间也是因为健身房教练给我测了体脂，告诉我应该坚持锻炼的那一个月。因为每天坚持练习俯卧撑和仰卧起坐，身体内的肌肉含量突然变大。但是之后，因为自己的事情突然超多，加上管不住自己的嘴，导致体重一直保持在140斤的水平。我的目标是减到130斤，而且目标设定的是距离现在两个月以后，所以自己并没有很迫切，加上没有对公众的承诺，也没有养成良好的生活习惯，所以在执行过程中经常被各种各样的情况打断。
有时候是想看一个娱乐节目或是电影，所以睡的晚，导致早晨不想起床，感觉时间不够用了，就不锻炼了；有时候是朋友聚会，因自己坚持了一段时间，感觉一次没关系，就放开大吃大喝一次，有些时候也是看到连续几天体重没有变化，心里着急，就中段锻炼几天；而昨天则是因为要看完之前少看的书的账，又是一点多才睡觉。结果今天九点才起床，还做了一个白日梦，是关于自己考试考的比别人差，导致需要重新补考的梦。心想：连做梦都做的这么痛苦，真的是罪过，如果再不立刻、马上改变自己的状态和习惯，必定人生输家啊。
那么人生赢家是什么样的呢？
第一，有自己的事业，有自己的个人品牌，让别人一听到你的名字，就会说：哦，那是谁谁谁，干什么的，曾经做过什么，有怎样的成绩。
第二，他们有自己独立的思想，独立的人格，不容易被别人左右。他们不怕外界的评论，知道自己要什么，自己有什么，知道自己下一步该做什么。
第三，他们自律，坚持学习，坚持锻炼，与世界保持同步。他们心中目标明确，而且知道想要达成的结果，也懂得去达成它们的方法，还能够去执行行动实现价值。
而普通大众则不然，很多人大都莫事自己的生活，每天睡到自然醒（这里指九点十点，甚至更晚），看到别人过的比自己好，只会羡慕，然后抱怨一下，却不会去想自己想要的是什么，自己有什么，还需要什么才能得到自己想要的。他们有些人这个时候会打开各类招聘APP看一下有没有什么更好的合适的工作，但是最终结果还是失败结束，因为不改变自己，就不会有更好地工作机会等着你自己，就算工作跳槽，也没办法找到更好的。
既然如此，我们就要坚持去做那些会对我们未来产生深远影响的事，比如健身、读书、写作，这样，相信终有一天，我们能够逃离眼前的苟且，能够活在诗和远方的田野。
