90天过半，今天是第一次晨跑回来感到疲惫或许是昨晚喝酒的缘故。一周内跑了四个城市，要应付商务应酬、又要完成晨跑早睡、检视反思，听书、处理公司事务排得满满的有一个效率低没按时间完成都会影响到下面的事情。接下来要在效率和专注度上下功夫。
践行之初给自己的起点不高坚持晨跑和早睡实践过程中重新认识了自己还会有这么强的毅力去坚持，也是因为我的坚持影响了周围一批人的晨跑参与，成就感满满。
这两天的疲惫不光是奔波的劳碌还有心里的，虽然有坚持的好的但吃青蛙，简书这些的坚持都是断断续续的效果不是很好有种挫败感。早上晨跑的时候在想造成这种状况的根由还是对自己逼的不够，后半程了该对自己加码了，每日晨间日记，简书，工作的三只青蛙必须完成这样90天结束的收获才足以让自己更有力的继续下一个下下一90天。
