今天，让我来讲一下注意力吧。想写很久了，一直拖到现在。
注意力，顾名思义，就是我们把自己的心神放在了某个点上，然后专注于此。
为什么说注意力是最具价值的东西？因为凡是我们创造的有价值的东西，不管是赚来的钱，还是生产的产品，都是花费我们的注意力而来的！你的注意力就是这么有价值！
那我今天到底想讲的是什么？专注你的注意力，不要让它分散掉太多！
看似很简单，其实也确实很简单！我们的专注力，用于自身成长，那自然是最优的选择。因为成长是终生的！所以，要专注你的注意力，让它更多地服务于你自身的成长，不要浪费掉这个最具价值的东西！哪怕是一分一毫！
在讲正事之前，我们先扯一下其他的。我们都知道，目前我们花在手机上的时间占了我们日常生活的大部分，假设让你一天不玩手机，你一定不好受！因为手机承载着我们的交际网，是我们获取外界信息的工具，可以说没有手机我们很难生活下去，就目前而言！
那么，你一天中花在手机上的时间，又是如何的呢？大部分时间用来社交，然后是看电影，逛淘宝，刷微博等等。这些就是我们日常的注意力！当然你的注意力也会包括看书，做其他事情等，在这里不讨论这些。
言归正传，我们以微信为例。微信几乎主宰了我们的日常，我们会由于各种各样的原因加入各种各样的群，又因为一些原因而订阅了大量的公众号，还舍不得取关。这，就是注意力分散的开始！
微信设置的消息提醒红点，我们的眼睛极其容易注意到，看到红点总是忍不住点进去。当你的群逐渐多了之后，你就需要处理各种各样的群消息，也许是工作群，也许是通知群，就这样注意力渐渐地被分散掉。
小树自认不擅长混社群，因为在小海的观念里，群聊中如果无法提供具体的观点价值，只是单纯的水群的话，那还不如不理，还浪费自己的注意力！当然没说水群不好，水群是一种能力，但小树并不喜欢如此。如果是讨论性的话题，小树还是很乐意去参与的。
说完群聊，我们再说一下朋友圈。朋友圈就是日常嘛，就是用来分享我们的日常生活的，不过是你的经历，还是你的想法，都可以发朋友圈，同时也可以让你的朋友了解你。
如果你不设置的话，只要你的朋友发朋友圈，就会有红点提示你(也许你会说，你可以不去点开红点啊)。但是，红点就是那么吸引人，绝大部分人是会点开的。本来看朋友发的朋友圈，对我们自身的影响并不大，甚至可以说没有影响，但就是会点开看，这个注意力的分散，可谓是极其不必要了。
前阵子看到一个挺有趣的观点 ‘‘感觉点赞朋友圈都要想一想会不会打扰到人家 ’’ 。实话说，我挺赞同的，因为我更乐于去评论而不是点赞。因为如果是点赞的话，发表朋友圈的人并不知道你的想法是什么。你是同意他说的还是单纯地想点个赞？别人完全不知情，而且，还要去点开红点去看。一般而言，发朋友圈，是表达自己的心情或者是经历，在小树看来，评论更能给作者共鸣。他知道你的想法，然后你们就可以交流。你点个赞，你让作者说什么。既然如此，何不评论？
前面我们说的都是注意力的分散(此次只以微信为例，其实例子是有很多的)，那么你接下来要做的就是专注自己的注意力了。
该如何做想来你也有自己的答案了，但我还是要说：
退出不必要的社群。不要觉得对不起朋友，因为你更需要专注于自身的成长。注意力这东西本来就极其稀缺，我想你不会浪费的，对吧。如果你有很多同频的群的话，只留一个用来接收信息就好，完全没必要浪费掉这份注意力，当然如果你是群的运营官，那就不一样。
玩好你的朋友圈。朋友圈提醒功能关闭掉，至少不至于浪费掉一点注意力。你的注意力稀缺，别人的注意力也同样，所以，我觉得朋友圈还是评论好过点赞，至少你可以将你自己展现给作者，进行价值观交流。
看书时关闭数据。看完书再顺手解决一下信息，并不会损失什么。如果说会错过红包的话，那我就无话可说了。因为你把红包放在了自己成长的前面，我还有什么好说呢！
以上三点不难吧。对，就是很简单，这样就可以极大地保护你的注意力了！当然前提是你去做了。
注意力的价值，还需要你自己去慢慢领悟，因为小树也在努力让自己的注意力产生最大的价值，我们一起加油！
