~史蒂夫《三感人生心理学年会》

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怎样把完形运用在生活当中？

觉察，全然地临在，跟自己一起、跟家人一起，所以我去帮助一个人更有觉察，重点是自己能够更有觉察地存在着。例如妻子跟我说一些事情，我留意自己的感受，然后跟她分享。我留意到她说话时候的表情，我会说出来，这样她会感觉到被看见，更深的东西就会出现，你可以不必成为治疗师，但可以把完形运用在生活当中。

~史蒂夫《三感人生心理学年会》

最后编辑于：2017.12.06 01:05:54

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