情绪阳光法

我们总是对恋人抱有不切实际的幻想，把他当作救世主，渴望他能带给我们理想的生活，但实际上，只有我们自己才能拯救自己。什么感同身受，什么设身处地，那只能是存在于我们感觉中的一种幻想。做好自己，七分爱自己，三分爱别人，把幸福的希望寄托在自己身上，才是最理智，最可能到达幸福的方式。