#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～11贾春芬-杭州#20170802（45/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1.读书听书√
2.收拾衣服×
3.带弟弟陪姐姐运动√
今日三朵玫瑰
1.读书
2.尤克里里
3.面护
【幸福实修99天目标】
早睡早起按时打卡
在与父母的相处中做回女儿
做回自己，照顾好自己的小家
【幸福金句】我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。
【觉察日记】昨天晚上听着讲课睡着了，醒来翻了一下手机，结果睡不着了，一直折腾到晚上2点才入睡，今天一早送女儿去嘟嘟城，带儿子去打预防针，回家后嫂子说让我中午不要回来了，她自己随便弄点吃的好了，我答应了，正好中午休息时间长，好好补一觉。感觉要照顾好孩子和家人，必须先照顾好自己，喂饱自己，才会不带情绪没有委屈的去照顾孩子。
