自律给我自由,第三周,一个新的习惯形成
【工作】
要事优先,自从每天定立了三只青蛙,每天工作都可以提前完成,心情会好很多。
本周学会了做视频剪辑,做了简单的视频实验合成,以前只是接触过,但是没有具体做过什么,学到了新技能,如果每周都可以学会一样新技能,一年下来进步会非常大。
要加油!!
【家庭】
一如既往的四口之家,和家人天天在一起就是幸福!愿家人可以永远身体健康!
【健康】
保持早起,时间基本都在5点30以前起床。本周身体状态较上周没什么大的变化,早上适当运动,俯卧撑可以做到15个,比上周增加2个,下周继续。体重因为晚上在外面吃了两顿高热量食物又变回了110,掉2斤容易,保持难啊!
【财富】
钱又花的超额了,因为交了车的保险,要努力赚钱,努力学会赚钱,努力让自己值钱!
【社交】
晚上朋友过来看我,很开心,叙叙旧,聊聊现状,相互鼓励,朋友就应该这样!
【学习】
继续按计划学习中,本周学习做视频,学了打乒乓球,虽然才入门,但是以后慢慢学习,一定会打的更好
读了一半的《围城》,可能因为学历不够,有时作者想表达的意思会看不明白,这大概就是一本书要多读几遍才会明白作者的心理活动。
反思:专业很重要,第一天学打乒乓球,经过同事指点以为自己会打了,第二天丛总看见我的抓球拍姿势不对,又重新教了我,我才觉得自己以为会了是假的,要相信专业。
【生活】
这周家里来了一位新的成员--一只金毛我们取名为Lucky,寓意幸运吉祥,为我的下班时间增添了不少乐趣,稍微大一点要训练他。
周末打扫了厨房的卫生,因为不怎么做家务,一个厨房我自己收拾了2个小时,出了不知道多少汗,不过看见打扫后整洁,干净的厨房,成就感油然而生。
【感悟+感恩】
过完27周岁的生日觉得自己肩上的担子更重了些,不知道为什么会有这种想法,可能自己现在的生活和自己理想的生活还差的很远,可能是因为看见很多同龄人要比自己强很多,总之要努力了。
感恩父母生下弟弟,小的时候觉得弟弟是个夺走父母给我所有爱的人,讨厌他,甚至出生7天我才看了他一眼。慢慢长大了,他可以从我照顾他变为他照顾我,可以在王先生不在家的时间里给我作伴,送我上班,给我买好吃的,还可以容忍我的坏脾气,这大概就是姐弟亲情,是所有关系都无法替代的吧!
下周计划
1 核心料手册设计
2 将《围城》读完
3 继续践行