从6月到10月，每周2次减脂课，从一开始的几十人，到现在只剩3人。成人的意志再一次刷新了我的认知。我们还不如孩子，大部分孩子不会学习一件东西，连半年时间都坚持不了。
在内心，也有多次打退堂鼓，太累了，不想去上课。可我知道一旦后退了，就放弃了。以后的岁月回忆时，一定会充满遗憾。
羡慕别人好的身材，羡慕老师全身散发的光芒，哪个被人羡慕的对象没有经历过长久的锻炼，就能成为大神。罗马不是一天建成的。
不管中途多少人走了，做好自己就行了。记得初心，你是不是在进步。每一次上课，必须做到全力以赴。
就像跑步，一开始的500米总是吃力的，心跳加速的厉害，气也很喘，可跑着跑着身体就渐渐适应了。3000米的后半程几乎是享受的，一边欣赏路边风景，一边为自己点赞。
我想，减脂课也是一样。开始上课的20分钟是热身，会让身体打开，适应节奏，后面40分钟就不会难受了。随着每一节课的圆满完成，也对自己越来越喜欢。
老师让我带几本育儿书给她看，她说知道我养育两个孩子，想向我讨教一下育儿大招。
讨教谈不上，倒是可以说说一路上犯过的错。不要对孩子太严厉，多让孩子感受到爱。不要大声呵斥孩子，要用温柔的语气和他说话。
容许孩子犯错，每一次犯错都是孩子学习的过程。不要以成人的眼光看待问题，把自己当成孩子的年龄，和孩子一起感受生活的甜美。
千万不要从小给孩子检查作业，让孩子明白学习是自己的事。不懂不会可以向妈妈求助，更可以多去办公室问老师。
每晚带着孩子进行亲子阅读，让孩子和自己都爱上阅读的快乐。不要有功利心，学习是循序渐进的，只要在路上，就不会迷失方向。
很庆幸，自己也有一技之长，不是一无是处。学习了2年的家庭教育，先是自助，后想帮助他人。我的两个孩子，女儿上初中，儿子上幼儿园，未来一切未可知，可我懂得了不去干预他们，就是最好的养育。
不发脾气，当有消极情绪时，我会走开，让自己安静会。理智回来了，再去找孩子解决问题。说出内心的感受，也问问孩子的感受。
每天把爱放在第一位，只要孩子身心健康，没有跨越底线，内心就是全然的接受。不要孩子为我们争面子、争荣誉。孩子的路他们自己走。放手成全孩子，让孩子勇敢做自己。
