锻炼日志7

昨天参加了熊二的求婚，酒喝了不少，健身日志也忘记写了。昨天中午教练就发微信给我，催我今天去锻炼，因为这周我就锻炼了一次，如果再不抓我去锻炼，我肯定要废掉了。感觉笑来老师说的没错，“付费就是捡便宜”。不是因为请了教练，我的健身计划肯定泡汤。昨天训练背部，教练教了我不少器械，感觉自己做动作还是很不标准，学起动作要花很长时间。不过现在感觉不是很累了，这也是最近这段时间锻炼，体能有明显上涨。继续加油！

图片发自简书App

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