【减脂日记】第253篇

2019年7月1日

体重73.9公斤

图片发自简书App

昨日运动:跑休

昨日饮食:

早饭:鸡蛋面条1碗,卤蛋1个

加餐:香蕉1个

午餐:羊肉汤150克,烧饼1个,辣椒鸡蛋

加餐:桃1个,西瓜2片

晚餐:稀饭1碗,调洋葱,油焖大虾3个

加餐:西瓜2片,桃1个

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