在这个充满无限诱惑，物欲横飞的大天世界里，人心显得深不可测，时不时地让人防不胜防。
在感情面前，更是经不起风吹雨打，一切都是在不经意间支离破碎，心灰意冷。
为什么越来越多的人缺乏安全感？是生活没有温柔以待吗，是身边人的一屑不顾吗，还是自身存在的心里障碍呢！
有太多不解的问题，这可能就是真实的生活状态，需要我们拥有一颗强大的内心来应对一切的不如意。
任何一种感情都需要用心经营，用爱去滋润。合理的沟通能化解很多矛盾，适时的自我表达能让彼此感情升温。
亲情如此，友情如此，爱情更是如此！
沟通是一门艺术，善于沟通的人，事业，生活总能应对自如，活的轻松自在。
请相信这个世界上，永远没有不劳而获，包括感情。有些付出一目了然，有些付出则是不容易被看见，懂得人会明白，不懂的人永远也不会懂。这时就需要适时的表达与沟通，毕竟人各不同，谁都不是谁心腹。
人心是最难懂的，你不说，我也不问，慢慢的就有了隔阂，当矛盾一天天积攒起来的时候，那么大问题就来了，猜疑，埋怨，责备一系列的结果都会发生。
其中夫妻之间的感情是最难相处的，生活把两个完全不同的人，拼凑在一起过日子，要是没有感情的不断升温，怎么能相守白头呢，所以沟通与表达是感情升温的一方良药，若有一方不懂得，那都是不会幸福的。
在婚姻生活里，有很多人都善于活在自己的思想里，总是在内心给对方设定。比如说，当另一半对待某些事的做法和想法，和你产生分歧时，你可能会想，他应该懂我，应该这样或那样，随之便是被消极的情绪所占据。
婚姻中最忌讳猜疑。猜呢，猜想对方的心思，或渴望被对方猜想和理解。疑呢，怀疑，不信任。单单是前者的话，可以理解为褒义，表现了对对方的关心和在乎，但后者一定是贬义，这里存在的是不被信任。
沟通是化解矛盾的良方，合适的沟通方式更为重要。
沟通不只是沟通别人，更多的是沟通自己。
只有对自己有所反思的人，善于认知自我的人，才能更好的与人相处，更好的运用沟通来化解生活中的各种矛盾，用表达自我的方式来营造更为和谐的幸福生活，从而让感情得以升温，生活如鱼得水，自在逍遥。
那些懒得沟通的人，只能让自己心里更烦躁，生活失去激情，就像一潭死水，没有了生机。
他们的思想里总是蕴藏着消极的种子，抱着破罐子破摔的想法，得过且过，不愿去努力争取，这样的行为其实是对自己的不负责任，更多的是对身边人，潜移默化的影响和伤害。
有些时候，有些事情可能已成定局，无法选择，但我们那颗善良向上的心，不管经历了什么样的岁月蹉跎，都不能停止前行的步伐，放弃自我。
你不努力向前走，你怎能在有限的生命里看到最美的风景，最美的自己。
从自我认知开始，来提升自我的沟通能力。
善于沟通，生活才能和谐，善于表达，生活才会幸福。
让沟通打开彼此间的心门，让爱流到心间，温暖人间！
和自己沟通，和爱的人沟通，和生活沟通，和全世界沟通。
向自己表达，向爱的人表达，向生活表达，向全世界表达。
学会沟通和表达，是你化解矛盾和烦恼的方法，是你感情升温的良方，是指引你生活前行的方向，更是通往幸福快乐的快车！
