姓名：王彤彤
时间：2021年5月4日
一：朗读师父的十大人生哲学，我积极的感恩来到我生命中的一切。不管好与坏，都是为了让我成为更好的人。
二：师父的早安分享感悟
只有当我们抓住机会，当我们的生活发生改变时，我们需要承担的最初也是最困难的风险就是变得诚实。
三：感恩日记
1.我太幸福了，我很感恩吃完饭的下雨，因为下雨让我没法回家，这让我感觉没有很烦，反而多了时间让我和朋友多呆一会聊天。谢谢，谢谢，谢谢。
2.我太幸福了，我很感恩朋友，因为朋友陪我看了电影吃了饭，这让我感觉很开心，愉快的一个下午。谢谢，谢谢，谢谢。
3.我太幸福了，我很感恩下午的电影，因为生病3年多我没有进过影院，这让我感觉很高兴，几年后终于看了一场电影。谢谢，谢谢，谢谢。
4.我太幸福了，我很感恩钱宝宝，因为我可以出门打车省去路上的折腾，这让我感觉很方便。谢谢，谢谢，谢谢。
5.我太幸福了，我很感恩自己，因为今天不舒服我还是坚持出门放放风，这让我感觉虽然很累，但是心情舒畅。谢谢，谢谢，谢谢。
6.我太幸福了，我很感恩姑姑，因为姑姑看我没有写作业就打电话问我是不是有事，这让我感觉很幸福，姑姑真的随时随地都在默默的关心着我。谢谢，谢谢，谢谢。
7.我太幸福了，我很感恩滴滴司机，因为我感冒路上我还是主动告知了司机情况，他还很贴心的提醒我注意保暖，这让我感觉很温暖，谢谢，谢谢，谢谢。
8.我太幸福了，我很感恩自己现在乐观的心态，因为朋友说看见我现在这么开心的样子，他觉得我会很快就好起来过回自己的生活，这让我感觉自己心里也很有动力。谢谢，谢谢，谢谢。
9.我太幸福了，我很感恩昨天的感恩日记，因为太累我就给自己偷个懒没有写日记，早上我补写了日记，这让我感觉就算没有写感恩日记，在昨天过的一天我心里还是有进行自我对话感恩一切的发生。谢谢，谢谢，谢谢。
10.我太幸福了，我很感恩家人们，因为感冒大家都电话、微信在关心着我，这让我感觉很幸福，人不在身边，爱在心里。谢谢，谢谢，谢谢。
感悟：事情发生的当下就心里进行自我对话感恩它们，感恩满满，生活幸福。
