这两天情绪有起伏，我在思考背后的原因，是不经意间聚焦孩子让自己不喜欢的地方，产生担心和焦虑，是自己的惯性动能又发作了，惯性动能经常在不经意间又操控了我，所以及时觉察自己是非常重要的。
担心和焦虑的根本原因是什么？一来是忧虑未来，怕孩子不好好学习没有好的未来，未来还没有到，应该活在当下，过好当下的生活；二来是带着匮乏的感觉源点，认为孩子不够好，这是聚焦出现问题，调整聚焦，聚焦孩子优点上，把感觉源点调到丰盛，就是相信孩子是好的，这样的情况只是暂时的，孩子也有很多优点，选择性聚焦。你对抗的将会僵持，你放任的将会消失。由此就要全然相信孩子，也让孩子感觉到妈妈相信她，从能量上放任孩子，不干预、不插手、不操作、不控制，任由它自行发展，最后的局面都是我要的那个样子，我放松自己，顺其自然，我就能得到我要的。让孩子感受到尊重，自己的事情自己做主，，从而慢慢学会自我管理。
想想自己问题出在哪了？一直以来自己始终对孩子抱有期望和自己的标准，始终没有把这件事全然放下，没有完全相信孩子，放任孩子，一直想操控孩子，按照自己的想法来，这是我和孩子之间一直没有完全和谐顺畅的的最根本原因，我对孩子没有做到全然的尊重和无条件的爱，我认为的尊重她没有接收到，对她的爱也没做到无条件，而是爱她好的表现。孩子真的是试金石，自己有没有做到位到孩子那一试就见分晓了，自己没有全然相信和放任孩子是我存在的一个大问题，这次情绪反复挖掘出来这个原因，是自己下个阶段的努力方向，时刻提醒自己，相信孩子，放任孩子，让她做她自己，我做好我自己。用真诚的心去面对和接纳孩子。
今天通过剖析让自己认识到自己的问题，反复一次就强化一次，接纳自己的反复，这次又加深了对相信和放任的认识和觉察，下个阶段有针对性的去改变自己吧，当孩子和自己的关系有改善了，才能说明自己真的改变了，既然这么久了一直是这种思维模式，还让自己和孩子的关系出现紧张化，不如换个方式试试看吧，立马践行，从今天开始，观察孩子的变化和感受，这是本周的作业吧。
感赏今天给孩子蒸的包子，孩子吃的很开心，还说妈妈蒸的不够多，我说肯定让你吃饱，她说我想每个人都吃饱，孩子已经在为别人考虑了，这是女儿的优点呢，从小就知道替别人着想，真是暖暖的小棉袄。
感赏孩子晚饭后回房间，我进书房做自己的事，没有担心和牵挂，静静的，淡淡的做自己的事，让自己把心放下，把她的责任还给她。
投射自己能量稳定，时刻提醒自己要相信和放任孩子，相信她会给我惊喜的。
投射女儿能够管理好自己，从生活到学习，利用现在机会去锻炼自我管理的能力，勇敢的承担起自己的责任。
投射自己的工作心想事成，一切顺利！
投射老公2019工作顺利，心想事成，身体健康，财源广进。收获满满。
