做一个头脑风暴，做一个思维导图，把所有不良情绪可能发生的场景都写出来，特别针对自己容易暴怒的性格，然后用红色笔标注上这种情况发生时，最理智的做法是什么，然后未来再次发生这种情形，直接按照流程去做。假如下次碰到新的情形，往这个思维导图继续加入，并继续标注对策。马上开始，这个实验。
一个小小的计划
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