小结
1.自我提升的有效措施是利用习惯复利
2.什么是习惯复利
3.为什么习惯复利这么强大
4.怎样利用习惯复利
1.自我提升的有效措施是利用习惯复利
如果你想发挥自己的潜能,可以采取的有效措施是培养好的习惯。
因为唯一有意义的自我提升策略就是专注于你能控制的事情。
而习惯就是你能控制的最重要因素。
2.小习惯带来大变化
只要你愿意坚持下去,起初看似微小和不起眼的变化,会随着岁月的积累,复合成显著的结果。
这就是习惯复利。
数学公式显示:如果你每天都进步1%,365天后,你将进步37倍。
3.为什么习惯复利这么强大
复利的本质是时间积累。
好习惯使时间成为你的好朋友,坏习惯使时间成为你的坏朋友。
水滴石穿。专注与时间的力量。
聚沙成塔。
智慧永远是共通的!
4.我们要怎样利用习惯复利
4.1从小小的好习惯做起
不以善小而不为,不以恶小而为之。
种下好习惯的种子,掐灭坏习惯的萌芽。
选择正确的航向,做出1%向好的选择。
在刚开始培养好习惯的那个时点并不起眼,但是,累积起来,你的那些向好的选择决定了你是谁。
小小的好习惯更容易坚持!
4.2关注你当下的轨迹,而不是你的现状
你此刻时成就辉煌还是一事无成并不重要,重要的是你现在是否选择培养好的习惯,走上了通往成功的道路。
关心你当下前行的轨迹,而不是你已经取得什么样的多结果。
只要你走在正确的道路上,时间会陪伴你抵达终点。
4.3持之以恒
复利的首要原则就是不到万不得已,绝不打断。
持之以恒的道理,大家都懂。
只是很难做到。
分享一点体会:如果偶尔懈怠,也不要因为过分懊恼而彻底中断。一次没有坚持,第二天马上补上就好了。大家都是凡人,但是及时补救就好。
知道了小习惯的强大力量,那么我们要怎么才能持续培养呢?
请关注本人简书上的后续文章。
参考文献:【美】詹姆斯.克利尔 <<掌控习惯>>