我们的大脑总是对我们说些丧气的话，这些话可能来自我们小时候别人有意无意的伤害，然后我们的大脑会根据我们的思想自动加工成各种各样的信息，大多数时候是负面的信息。这都是我们周围的环境使我们不自信造成的。马龙飞老师曾经告诉过我们如何转换自己的负能量，这本书中也提到了当我们发现自己有这种负能量的时候要及时转换：我这样子已经很好，对于把我邀请到这个世界的层面来说，我已经足够好了，我还需要得到任何人的同意吗？是啊，我们累生累世不知道修了多少的福才投胎做了人，才有机会到这个五彩缤纷的世界来看看。曾经看过一个电视剧，有个神仙因为眷恋人间的感情，愿意断了自己的仙骨投胎做人。我们已经已经足够好才投胎做了人，所以不必再自责。
对生命说是第七天如何停止你头脑内责备的声音
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