2.04 2019年3月月检视

健康:早睡早起31天,换到小来早晚安打卡25天。平均早起时间5:52。11:00前早睡27次,4次晚睡。要尽量改正,规律作息才能有好的精力。

图片发自简书App

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家庭关系:心态调整,感恩家人的付出,理解万岁,不抱怨,夫妻关系,公婆关系都改善了。全家人一起努力的感觉很棒

效能:这个月开始日总结31次,用简书做周反思4次,月总结1次,烂开始好发展,一切在慢慢改进。

财富:找到了自己兼职做的事业,开始起步,助人才能利己。和朋友聚会非常开心。

事业:自己做的家庭私教工作,逐步调整心态,跟孩子的相处也步入正轨。心态对了一切都对了。

社交:在易效能结交了几位非常有正能量的朋友,一起聊天也是一种能量的吸收和成长,感恩易效能让我链接到这么多同频的朋友

学习:阅读《断舍离实物篇和心灵篇》,《遇见心想事成的自己》写了三篇读书笔记,很久没有做这个事情了,逼着自己去悟,有悟才有收获。有收获才会有行动。

巅峰时刻:完全敞开自己的感觉很棒,记得不断去体验

反思:效能和每天的三只青蛙执行并不是很理想,4月份开始做每日晨间日记,明确每天的重点,高效工作,其他时间放松,一天好像在做事,其实效率不高。

烂开始,第一次月检视

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