1.一个女人最好的出路.从来不是找个好丈夫，而是将自己修炼的睿智和强大，去匹配这世间的万事万物。
2. 不被倾听的寂寞，久而久之都化为了怒火。
3. 怒火的沸点很沸低，不要轻易陷入心灵的困境。
4. 公平只不过是一种天真的妄想不公平，才是这个世界的常态，我们应该睁大眼睛认清最严肃的现实。
5. 不想被讨厌，这大概是每个人的烦恼吧。
6.我是为了你好，这是将真实意图隐藏起来的伪善。
7. 不要事后诸葛亮，那叫上帝视角。
你只是一般人阿 。
把你自己代入受害者的视角看看。
8. 求同存异 减少偏见 别拿皮毛当深刻。
9. 打着爱你的名义 ，干了多少丑事。
10. 世界无限，除非你设地自限！
11. 拍了照不分享等于没拍
你当然可以肆意散播自己的快乐
别忘了人类的悲观有时不相通
12. 生病的潜台词是，身体在求关爱
如果想要被关爱，那就生病吧！
13. 我们很多时候不太愿意跟别人相处，
是因为别人总会给我们带来一些限制，
跟他相处就意味着会失去部分自由。
14. 每个人的内在是多面性的，
有天使也有恶魔，
至于被唤醒的是哪一个，
就看身边人用什么语言去引导。
我们每一个人都注定会影响世界，
至少是身边的小世界。
让这个世界变得更好，
还是更糟，全在于自己的选择。
15. 因为愤怒是我们基因内置里的一种
保护我们的一个程序，
是一种守护我们安全的能量。
16. 愤怒并没什么不好，
它只是一种防卫机制，
能让我们分清对与错。
17. 德国哲学家叔本华说过，
生命是一团欲望。
欲望不能满足就会痛苦，
满足了就会无聊。
人生，就像是钟摆，
在痛苦和无聊之间不停摇摆。
18. 选择一些值得关注的人，
和他们保持联结。
他们释放的一些有价值的信息会引领我们走向更广阔的世界，
但无论如何，
最终要自己去读、自己去想、自己去做。
就像这本书，如果它触动了你，
也仅仅是为你开启了一个新的视角，
最终能否获取深度学习的能力，
只能靠你自己行动，没有人能够代替。
19. 他在书中花大量笔墨阐述了
反思的方法和好处，
他说：人与人之间的差距不是来自年龄，
甚至不是来自经验，
而是来自经验总结、反思和升华的能力。
20. 看不到的东西比看得到的更扰人心绪。
