今天周末，有时间读点书，随手翻开了书架上买了一个多月的新书：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》。
购买这本书的原因是：这半年因为疫情，导致线上学习和活动数量呈爆炸性增加。虽然我已经把自己想做的事情投入时间做了增加，但是还是投入不足，导致产出不足。
我认同《深度工作》这个理念，希望获得深度工作的方法，于是购买了这本书。本书作者是 [美]卡尔·纽波特(Cal Newport)，麻省理工学院计算机科学博士，乔治城大学计算机科学副教授，畅销书作家。
他还是一位人气博主，创办了在美国广受欢迎的博客“学习黑客”，致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。
纽波特还著有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》《 如何考进世界顶尖名校》《优秀到不能被忽视》等畅销作品。
本书的理论主线是深度工作假设（The Deep Work Hypothesis）：深度工作的能力日益稀少，而几乎同时，其在社会经济中的价值也日益提升。因此，能够培养这项技能，并将其内化为工作生活之核心的人，将会取得成功。
本书适合谁来读？
1.被太多事情干扰，无法专注的人；
2.致力于创造出有价值的产品的人；
3.希望提升工作效率和工作质量的人。
本书分两个部分，第一步理论，第二部分实操。
今天分享第一部分：理论的收获。该部分主要回答了三个问题：
1.为什么要深度工作？
“深度工作（Deep Work）是作者原创的一个概念，指的是：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。”
深度工作的好处可以从两个部分说明：1.经济回报；2.幸福感。
所有的有所成就的企业家、科学家、哲学家，都无一例外的让自己保持“长时间不被打扰”的专注的环境和条件。现代三个心理学大师之一荣格，在树林中用石头建起一座塔楼，让自己能够专注于心理学研究。
除了荣格，还有散文学家蒙田、小说家马克吐温、剧作家导演伍迪艾伦、作家JK 罗琳、比尔盖茨等，都是擅长“深度工作”的佼佼者。
书中举了许多例子，证明能够进行深度工作的人，可以超过自身条件的限制，学会更了不起的技能，获得更多的收入和职场发展的有力保证。从经济性方面来说，深度工作会让一个人拥有超过平均数的巨大物质财富。
从幸福感方面来说，能够投入工作中，沉浸其中的人，会更容易获得心流的美妙体验，从而感觉到幸福。而且因为，更多时间投入工作中，就会减少负面的关注点，从另一个方面也让人能够积极主动起来，关注如何达到目标，解决办法，从而拿到成果。
总的来说，深度工作可以获得精神和物质的双丰收。
2.深度工作为什么难？
为什么深度工作这么好，但是很难做到呢？大家通常是如何工作呢？作者认为，大多数人总是做深度工作的反面：浮浅工作（Shallow Work）。
肤浅工作的定义是：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。
从事肤浅工作的主要原因有三个：
1）互联网时代，万物互联，很难不被打扰。
特别是知识工作者最常用的工具：“网络工具”带来了很多危害。网络工具是一个非常广的门类，包括电子邮箱和短信等通讯服务、推特、脸谱网等社交网络，国内主要是qq、微信、钉钉、腾讯会议等多种沟通软件的使用。
2012年，麦肯锡的一项调研发现，知识工作者平均每周有超过60%的工作是进行电子沟通和网络搜索，其他工作者们则有将近30%的时间只是用于阅读和回复电子邮件。
说明大多数知识工作者的注意力被肢解得支离破碎。
2）人们倾向于做简单的而不是正确有价值的事情。
除了外在的干扰，人们为了节省脑力，倾向于做简单的事，容易的事，也会导致“肤浅工作”盛行。
人们发邮件更多，而不是落实邮件；人们听课更多，但是实践变少；人们喜欢说，不喜欢做。
3）知识工作者的工作很难量化
知识工作者的产出有时候不是那么明显，特别是在公司里，跟其他部门的工作者共同完成工作的时候，公司很难判断每一个员工的投入。
找到原因，就可以对症下药了。
3.深度工作的三个发展方向
作者认为，在互联网时代，享受巨大红利并且能够有可持续性回报的有三类人：
1）工具专家
技术发展的时代，最大的优势之一是各种各样的工具和技术层出不穷，而且无论什么工作，都可以通过利用工作工具让工作更高效，结果更有价值。
设计师必须熟悉各类画图软件，演讲者应该了解ppt的制作方法和演讲笔、提示词等工具使用；
老师需要借助教学小程序，增加课堂互动；科研者应该多了解绘图软件、测试软件、分析软件等。
总之，能够快速学会，熟练使用各种各样的工具，非常有利于职业发展。
2）专业明星
随着在线技术的发展，在线招聘、交流和沟通成本越来越低。“公司愿意买顶级专家的一小部分时间，而不愿意全职雇佣一个人，给他配办公室、交通工具、购买各种保险”，对于专家来说，可以服务更多客户，收入增加。
所以，未来会是“赢家通吃”的局面。
公司会因此降低成本，优秀的专业人士，可以为全球的客户服务。可惜那些不太专业的普通人士，就面临着失业的危险了。
3）资本拥有者
第三类人是资本拥有者，可以用资本来让好项目加速完成，用滚雪球的方式让资本越来越大。
短期来讲，考虑深度工作是一种负担，但是它对于改变世界的目标却是至关重要的。
