上一周的总结，历时4天，基本快把本周过完了才完成。囧
01
10月13日下午3点，当我历时1个多小时，花了216元打车费，带着孩子拿着大包小包，出现在龙兄演讲私房课上时，他正在台上侃侃而谈。
一年多不见，他还是那么帅。
和龙兄结缘源于2016年，那时我刚刚踏上学习之旅，他创办的坚持星球演讲训练营是我报名的第一个付费社群。在这个社群里，我算是彻底开了眼，从井底之蛙直接跳出来，看到了外面的大世界：原来有这么多人，一直在如此怒力地学习！
也是在这里，我第一次知道，原来做事不过三分钟热度的自己，竟然可以坚持30天打卡，经过30天的挣扎，完成了从完全开不了口到可以慢慢开口的过渡。之后继续迭代更新自己，报名当馒头，开始点评他人，进入了说话比较顺溜的阶段。
也是从这里开始，我踏上了疯狂的蜕变之旅，开始在外面大量学习。从找不到方向，到现在目标清晰，从不自信到现在越来越自信，从得过且过到努力实现梦想，这一年多的时间，感觉比过去30多年都要活得充实。
也是因为这个缘起，我一直都把坚持星球当成娘家人一样的社群。
这一年多，虽然和龙兄时常有联系，但演讲我基本已经抛到脑后去了。虽然自己线上线下，大大小小长长短短的分享做了不下100场，但这些分享更多的是随意成分居多，当年学演讲刻意练习的情景已经荡然无存。
当感觉到自己的分享没有什么突破时，我心里有个声音冒出来：是重新回去找龙兄学习演讲的时候了！
所以，就有了刚开始的一幕，即使那么远，即使大半天的课已经过去了，我依然带着孩子背着大包小包，出现在了课堂里。
02
龙兄说，现在开始，要用讲故事的视角，去过有故事的人生！
醍醐灌顶！
如此这般，你才会珍惜生活中所有的遇见，才能在日后写传记的时候，把这些大大小小、低潮高潮的人生写出来，奏响你生命的乐章。
也只有这样，不管面对什么样的事情，你都会怀着感恩之情去面对，正是因为这些故事，才让你的人生显得那么饱满丰富而又与众不同。
课程中，有各种满满的干货，印象最深的有三点:
1、金句。
因为写作，我知道金句的重要性，但是中演讲中，却没有那么重视起来。
龙兄说，你说的每一个观点，都应该提炼出一句金句，不管在是演讲还是与他人分享时。我突然就明白，为什么我有的分享自己觉得不错，有的为什么一般。原来一般的那种是因为自己的观点，没有简明扼要提炼一句金句出来。
那种说话能旁征博引，说出很多让你醍醐灌顶至理名言出来的人，不知大家是否和我有同感，觉得那个人简直太美太帅太酷太有才华了，魅力四射光芒万丈啊。
有同感么，有同感的举个手哈哈哈
2、讲故事。
好的故事要有画面感，所以讲故事要包含视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。
比如说，炎热的夏季，火辣辣的太阳刺得我睁不开眼皮，马路边上的热浪一浪又一浪的向我袭来。知了在树上吱吱的叫不停，我闻到了柏油马路上被晒化的沥青的味道。
此刻，如果有一个冰镇的西瓜出现在我面前，那该有多好呀！可是我摸着被晒得生疼的脸，只能长叹一声，抓紧时间继续向前走去。
这样的描绘是不是让你画面感十足呢？
3.和队员互虐。
倒数第二个环节，小组之间开始互虐。也就是这两天准备的5分钟即兴演讲，要在其他小伙伴的干扰下进行完毕。
我是一个很极为称职的伙伴，只要其中一个开讲，就不遗余力的进行干扰。3个小伙伴在我们彼此都很“出色”的干扰能力下，全军覆没，没有一个最后能讲完。不
不过，我又可以很自豪地说，我说完了哈哈哈，连梦梦教练都夸我干扰能力强，但其实是其他3个小伙伴基本不怎么干扰我，他们真的太仁慈了，谢谢兄弟姐妹们高抬贵手~
这个环节，其实是考验我们在演讲时，如果突然遇到外界干扰时，我们的抗干扰能力如何，它非常考验一个人的定力。
此外，最后一个环节，16个组，每个组的第一名参加最后PK的时候，真的让我大开眼界。
短短的时间，他们能有如此优秀的演讲能力，真是叹为观止。
每个人的故事，说出来都那么动人心魄，催人奋进。有的小伙伴从月薪1w变成了月薪10w，有的小伙伴通过自己的努力，在20多岁就买房买车，带父母到处旅游，用自己的努力为父母创造会更好的生活，还有的小伙伴减掉了整整100斤，相当于现在的一整个她……
我自认为自己还算是一个比较自律的人，今天是早起第678天，也在努力学习写作，朝着自己的梦想去靠拢，文章也开始陆续上大号。
但这次演讲课上下来，我觉得自己弱爆了！
终于明白，为什么这个课堂是这一年多来，最怯场的一次，基本不敢起来发言。因为看到大家张口就来，出口就是一个即兴演讲的能力，自己真的会瞬间被秒成渣啊……
真心觉得人应该时不时跳出自己的舒适圈，去外面的世界看一看，天大地大，有太多你不知道躲在暗处狠狠努力的人，正在过着他们自己想要的人生。
04
龙兄金句：
1.如果只学一个技能，就可以带给自己一系列的改变，这个技能就是演讲。
2.坚持不要脸，世界才会给你脸。
3.用讲故事的视角，去过有故事的人生！
4.输出比输入重要，因为只有你的输出，才会创造价值！
下为周总结
一、好习惯
1、早起：6天早起。有一天6：20才起来。
2、早睡：6天早睡。
3、健身：跑步1天。马甲线练习3天。
4、泡脚：3天。
5、晨间日记：7篇
二、学习
1、写作看书：每天写1000-1500字左右。本周主攻沟通力方面的稿件。参考的书目有：《沟通的艺术》《沟通圣经》《练好口才第一本书》《跟任何人都聊得来》
2、听书：蒙曼唐诗、写作课、西方哲学启蒙
三、行动营
1、早起俱乐部践行中。
给大家开班会，让大家把10年后自己的画面，很具体的描绘出来。
2、【每周一聚】
由于上课要跑步 ，所以和大家做了比较简短的分享之后，就没有再参加。但是特别开心的事。我们一起走过了500来天，大家一直都在不断的精进自己，并且很好的营造这个氛围。学习的路永不停止。
四、链接
1、参加演讲课，在课上和小组的小伙伴以及班上的同学进行链接沟通。
2、和易效能小组会议的小伙伴，还有五点钟俱乐部的小伙伴们链接。
3、和王丹师兄比较深度的链接。
五、财富
1、最近左眼皮跳的厉害，我相信左眼皮跳跳，好事要来到，不是要升官就是要发财了。
向宇宙下了订单。努力加油，实现财务自由。
2、努力被动收入管道打开。
3、每日记账。
六、家庭
1、特别感谢先生对我学习的支持，这一次，为了支持我，他跟着去住酒店，在酒店里面加班帮忙带孩子。
2.带宝贝去上英语课。
3.第一次带宝宝去上课，发现她还蛮喜欢的，时不时会问一些问题。跟着我上了两次台，她都特别兴奋。
而且课堂上也有很多小朋友参加。同桌就有一个小哥哥，还挺会照顾宝贝的，宝宝没抢到蛋糕，哥哥特意去给她抢了一个。给小哥哥点赞！
以后适合的课程可以带她去上。
七、反思
继续做时间记录，番茄钟很重要，目前不够专注，所以需要重点练习。
下周计划
1、完成讲书稿一篇。
2、每天至少看书2个小时。
3、做好鹏华基金直播。
