《斯坦福大学人生设计课》一二章拆解


《斯坦福大学人生设计课》

作者:(美)比尔.特内特            (美)戴夫.伊万斯

豆瓣评分:7.8分

作者介绍:本书的作者比尔.博内特、戴夫.伊万斯,两位曾经是苹果公司员工,一位设计了苹果笔记本电脑耐用铰链,一位设计研发了苹果电脑第一款鼠标,他们俩经常为著名的硅谷创艺天才讲解设计理念,却发现没有把设计思维运用到人生里,找不到心流的快乐感觉,所以两人决定,创建人生设计课程,美国曾报道:这是斯坦福大学最火的一门课程!

这本《斯坦福大学人生设计课》就是火爆课程的精华内容!

常常听到一句话:坚持你的初心!可是,真正的初心到底是什么?你的初心是否正确?飞速发展的今天,过去很多东西都被淘汰了,职业也如此,所以我们需要重新思考重新定义~你的初心!

我们来问问自己,有没有对现状不满意?想不想改变?有没有在夜深人静的时候,问问自己:我为什么要这样过?我怎么过成自己喜欢的模样?如果你没有思考过这些,那么恭喜你:你是一个糊涂蛋!

好吧,你现在可以思考一下,你的初心,即你在做什么时最投入、最有能量、最开心?然后选择快速尝试,直到成功!

很多人一接触到人生设计的话题,就本能的反感拒绝,错误的认为太抽象太遥远,持怀疑态度各种不相信,那么你仔细看看周围的人,是不是很多人所做的工作都与他们当初选择的专业无关?答案是肯定的,所以不开心不幸福!

幸福=成功吗?那幸福是什么?

幸福是设计自己有意思有意义的人生!

书中讲到一个案例,35岁的雅尼娜,通过自己努力付出,实现了自己的约定目标,名牌大学毕业,结婚、事业金钱一路如日中天闪闪发光,连她自己都觉得自己应该为自己骄傲欣喜,但心告诉她,她自己不快乐甚至没有一丝愉悦感~在美国,据统计,2/3的职场人对工作不满意,15%的人甚至痛恨自己的工作,更多人想改变又顾虑自己的年龄问题,无从下手产生恐惧,其实设计一种自己热爱的生活,任何时候都不晚!我自己也是人到中年才找到喜欢的事!

生活中,随处可见设计思维带来的好处,比如笔记本电脑、法拉利跑车~酷吧?人生也如此,利用设计思维设计出自己快乐充实有意义的人生,酷毙了爽呆了的人生,你也可以哦!

来吧,虽然你没有在斯坦福大学读书,但我们可以通过这本书,学习改变,像设计师一样设计出自己美好的人生!

来吧,我们一起阅读、一起找问题、一起做练习、彼此合作、互相支持,一起精心设计,记住你不可以一个人哦!团队精神!

了解5种思维心态,是改变自己重新设计自己幸福人生的必经之路!

    1、保持好奇心:好奇心会让你感到有趣、好运连连!

    2、不断尝试:行动起来,不怕失败,探索和尝试,你会有惊喜!

    3、重新定义问题:找到真正的问题,解决方法这是关键!

    4、专注:人生设计是一个过程,必须学会放手,放弃不错但不精彩的,不纠结最初的想法!

    5、深度合作:寻求帮助,不要一个人单打独斗,人生设计是一种团队活动!

想改变,远离你的舒适区吧,找到自己的激情,去经历失败和挑战,去设计出自己热爱的人生!

让我们开启本书的第一章!分析测评你目前的生活~

无论你现在怎么样,我们都可以用设计思维帮助你解决问题!因为精心设计的人生,是发现问题+解决问题!

本书作者戴夫用他自己举例,他一直以为自己喜欢生物专业,也努力考取了生物专业,并坚持学习,后来他发现他不喜欢不开心,不仅学的不好而且脾气暴躁,但他一直在自己的认知里坚持着,很多年以后,才醒悟,梦想破灭承认失败!还有的人聪明幸运走向成功,这叫“成功灾难”,直到多年以后才醒悟并反问自己:我是怎么走到这一步的?我为什么不幸福?

最终,戴夫转到了他喜欢的医学工程专业,他非常快乐,如果早一点用设计思维设计他的人生,快乐也许会早点降临!

书中提到的(重力问题),强调一下,如果一个问题不能被解决,那么它就不是一个问题,它只是一个情况一种环境一种生活现实,它像重力一样无法解决,我们很多时候进入了这个误区!

书中告诉我们,把眼光放长远一点,从当下自己所处的位置开始人生设计,把生活分成不同的区域:

健康、工作、娱乐、爱!并根据这几点对自己作一个评估!如同汽车上的仪表盘,通过健康、工作、娱乐和爱,了解自己为自己的人生提供充足的能量,让美好的生活热气腾腾的转起来!

好的,让我们通过测试指南针,充分了解自己的起点,找到自己正确的人生方向!

什么是我们的人生指南针?请看第二章~创建人生指南针!

我们需要很重要的两样东西:工作观和人生观

我想我们每个人都希望生活充满阳光与爱,都希望有热爱的工作,健康的身体,快乐的心情,这样就可以好好享受美好的人生旅途,那这就需要我们计划好好平衡工作与生活的关系,最大化和谐统一!

书中提到:你是谁?你信仰什么?你在做什么?这三方面保持一致了,你的人生指南针就精确了,你的人生航线就不会偏离了!

所以从现在开始,检查我们的工作观和人生观,确保二者一致!

想想曾经的我,也非常迷茫,纠缠于没有自己喜欢的工作,无用的社交、低质量的朋友圈~人到中年,不断探索学习,才开始做喜欢的事,阅读写作瑜伽~一切的一切,一路走来,慢慢体会到,身体心情越来越好,优秀的朋友越来越多,志同道合的同侪一起改变一起进步,这是多么美妙的事啊!

来吧,让我们一起来给自己的人生定位、做练习、改变!

现在,此刻,是时候找到属于你自己的路了~

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