亲爱的小伙伴儿们：
2026年好！
今年是我们相遇的第五年，五年时光里，我们一起经历和见证了许多伙伴的成长和改变，一起度过了许多快乐的时光，留下珍贵而美好的共同的记忆。
我们因文字而结缘，为了让难得的缘份继续，让十年之约实现，让大家回归文字的原点，延续与青春有关的故事，七月一班特别推出今年的年度主旋律：
“听说记录能改’命’？”
你听说过吗？
大量的、持续的、有目的的，记录自己，就真的可能成真。
而这也是有科学依据的，而且不难理解，和刻意练习的道理有些相似：
就好比一段马拉松、或者雕刻一幅作品，当我们有目的、有方向地，向着同一个目标、同一个方向，或者某一个脑海中的画面持续努力时，当然就容易成真。
也许有人会说：
“我也一直在记，感觉都是流水账”；
“记久了感觉日子还是一样，没有看到什么改变”；
“记着记着就没什么热情了”……
有没有想过，也许，换一个思路，就完全不同了呢？
想象一下:
如果我们每天练习钢琴，都用同一只手，同一个指法、同一种基础旋律，还都用同样的姿势同样的节奏同样的难度，那么，是不是练习多久也不会取得多大的进步？
写日记也一样，当我们习惯了熟悉的节奏、熟悉的频率、熟悉的日常，那么，日记对我们来说除了记录生活，可能不会感受到太多对生活和自己产生的影响。
但如果我们试着:
把记录当作对生活、对自己的一把刻刀，用文字去刻画理想中的样子，会不会，也有可能逐渐成真？
所以，呼唤那些曾经热爱如今搁置了文字的小伙伴儿们，回来一起完成这场文字“实验”！
用一年时间，我们一起试一试：
记录，能让我们有何不同？
2026年七月一班
“记录时光·雕琢自己”主题日记比赛-活动说明
活动时间
2026年1月21日——2026年12月31日
报名方式
1.写一篇报名表，尽可能详细的写出：理想中一年后的自己是什么样子，以及如何实现，准备作出的改变和行动。
2.投稿至专题：【2026-七月一班】，并转发至班级群。
周期设置
全年三轮，108天/轮，间隔休息10天；
每轮三期，36天/期；
每期4个主题，9天/主题。
参与方式
可二选一，或都参与，每天参与一项即可得分
参与方式一：
按照要求完成日记，投稿至专题【2026-七月一班】，或转发至班级群；
参与方式二：
接龙班级每日话题，每日话题参考本文图片，到下一周期会更新。
另，最后一期，需写一年回顾，与报名时的预想对比，如实写出日记记录带来的改变，愿望实现的程度。
内容要求
- 日记要求：记录自己为了实现目标作出的具体行动，已发生的改变，或者与实现目标的距离。
- 接龙要求：符合当日话题。
比赛规则与奖项设置
每按要求参与一天获得一颗🌟，10颗🌟=🌛，10🌛=🌞，根据获得🌟🌛🌞的数量以及内容质量评奖。
周期奖励（36天）
勤劳之星（🌟）
本期获得🌟🌛🌞总计数量最多的同学；
提出表扬，并送出七月一班礼物一份；
潜力之星（🌟）
集体投票，根据每日内容，评选最受大家关注的同学，获得此奖；
提出表扬，并送出七月一班礼物一份。
进步之星（🌟）
从第二期开始，每期（36天）评选比上一期增加参与天数最多的同学；
提出表扬，并送出七月一班礼物一份。
阶段奖励（108天）
潜力之星（🌟🌟🌟）
集体投票，评选本阶段自己最关注的同学，获得此奖；
提出表扬，并送出神秘礼物一份。
努力之星（🌟🌟🌟）
每轮符合要求参与天数最多的同学，获得此奖。
提出表扬，并送出神秘礼物一份。
年度奖励
年度勤劳之星
全年结束，符合要求参与天数最多的同学，获得此奖。
获得七月一班年度定制奖杯及礼物。
年度最高奖
集体投票本年度最受瞩目的同学获得此奖。
奖品为本年度最高荣誉，以及七月一班年度定制奖杯及礼物。
年度希望之星
全年参与满9期，每获得1个🌞可兑换一份七月一班礼物。
暂时写到这里，写多了怕有人看不懂了。
后续需要另文补充。
七月一班
2026年1月21日
